防晒黑 多吃6种食物抵挡紫外线

  夏天马上就要到了，毒辣的太阳、强烈的紫外线，都会使得人们的皮肤被晒黑，晒黑容易，再白回来可就很难了。究竟有什么方法能有效防晒呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季排毒吃什么 常吃一物排尽体内毒素秒变瘦

  现在已经步入夏季了，每个人都希望自己能够拥有好的身材，好的肌肤。但是体内毒素堆积太多，对身材、皮肤的影响是很大的。到底，我们有什么方法能有效排出体内毒素呢?还有哪些排毒的误区是我们没有注意到的呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

一白遮百丑 常吃这些食物做一个白美人

用护肤品的美白效果只是一时，最好的办法是配合食疗，这样才能更好的达到美白的效果。今天给大家介绍一下吃什么可以美白用护肤品的美白效果只是一时，最好的办法是配合食疗，这样才能更好的达到美白的效果。今天给大[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

美白的克星 防晒慎吃这6类食物

  对于美白，绝大多数的女性都愿意花费大量的心血，但是有时候结果却不如人意，这就是因为你没有注意到美白不能吃什么?那么吃什么才能够起到美白的效果呢?下面我们就一起了解下女性美白食物以及不利于美白的食物吧[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

吃什么食物软化血管？

  许多老年人都有血管硬化的现象，医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效：[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春分节气养生必备的9种食物

春分时节，昼夜平分。春暖花开，草长莺飞。但天气变化捉摸不定，时而低温阴雨，时而晴空万里，时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康，导致感冒、上火、皮肤干燥等。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季皮肤瘙痒吃这些食物可以缓解

皮肤瘙痒时我们常常都会用一些外用的药物或者偏方，以快速的缓解瘙痒的症状，但是其实皮肤瘙痒也可以通过吃东西来治疗，皮肤常常瘙痒的人，多吃一些对皮肤瘙痒有帮助的食物也可以起到缓解作用，那么，皮肤瘙痒吃什么[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

排出全身毒 这几种排毒圣物你吃过几个

当今人们的各种保健养生努力，实际上就是一场排毒大作战！这是因为在人的成长过程中，不断的受到环境毒素的影响，以及受人体食用各种食物产生的各种农药残留、重金属残留、有毒有害物质残留的影响。可以说，随着年龄[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

肾功能不好吃什么好 六大食物能补肾

  你知道吗？越来越多的人群出现了肾功能异常的情况。熬夜、压力等都是导致肾功能不好的原因，因此想要拥有健康的肾脏，那么除了避免不良习惯之外，可以多吃一些护肾的食物。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季多吃这些养生食物

 春季万物复苏，也是我们调理身体的好时机。下面几种食物具有养生保健的作用，总有一款适合你。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健