6种食物有效缓解生理痛，痛经来了再也不怕

想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办？爱美网推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

男人吃什么补？这些食物是最佳选择

随着生活和工作压力的不断增大，男性朋友的身心健康受到了一定程度的威胁，甚至更严重，以至于男人吃什么补成了大家颇为关注的问题。营养专家介绍，深海鱼、鲜枣、番茄、大蒜、生蚝、鸡蛋等都是不错的补品，男性朋友[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

清喉润肺的食物有哪些

  受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺润肺的食物最有效。那么清肺润肺的食物到底有哪些?[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

润肺养肺的食物及做法推荐

  干燥天气，养肺润肺的食物是三餐必备。那么吃什么食物可以养肺润肺，你知道吗?[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

润肺止咳食物排行榜

  吃什么能润肺止咳   1、柿子   中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

含维生素c的食物有哪些

我们都知道维生素C是人体必不可少的营养物质，对于维持人体功能的正常运行非常重要，人体缺乏维生素c会导致坏血症等严重后果。由于人体本身不能合成维生素c，所以必须从外界食物中获取维生素c。那么含有维生素c的食物[详细]

2017-07-04 00:02 分类：饮食常识

车前草的功效 常吃这物竟可平喘祛痰

  对于车前草，想必大家都不陌生，都听说过。车前草是一种常见的植物，它的功效非常的多，但是很多人都不知道它有那些功效，车前草有哪些吃法，车前草还有那些副作用呢，下面就让小编带大家了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

特别容易含“虫”的食物 你得认真洗洗

  遭受寄生虫威胁的事件每一年都在发生，虽然现在卫生水平提高了，但是仍然不能摆脱寄生虫的影响。小到不讲卫生导致的虱子，大道吃生肉导致的体内出现5米长寄生虫等等。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

结石不能吃什么东西 结石的人这食物千万别吃

  很多人不检查不知道，一检查吓一跳，发现自己有很多的结石，都不知道是什么时候出现的，难道是饮食不注意引起的?那您知道患上结石不能吃什么东西吗?日常有什么食物结石不能吃什么的吗?想要治疗的话，就来看看自己[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

并不是所有食物饿着肚子就能吃

  食物就是用来充饥的，当肚子饿的时候，吃东西填饱肚子是最正确的选择，但是并不是所有的食物都适合我们饿着肚子去吃。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

别人春困你却失眠 可能是这6种食物吃多了

  春天，天气逐渐转暖，睡眠也变得好了。当然白天还很容易出现疲倦、困乏、精力不足等现象。更可以说春天你想失眠都困难。但是却真的有一部分人，别人睡不够，他却睡不着。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

越吃越便秘的四种食物 从现在开始就别吃了

  生活条件好了，疾病却也跟着上去了，这个人们的饮食习惯不无关系。近年来，随着人们工作节奏的加快，肠道疾病也随着而来，便秘就是其中之一，应该引起大家的注意。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生