含脂肪少的食物有哪些

每个人都应该非常清楚其实脂肪是导致一个人长胖的根源，但是脂肪又可以起着储存热能的作用，所以脂肪是每一个人身体中都必不可少的一种物质。可是对于容易长胖和减肥的人来说，就应该控制脂肪的摄入量，这样才能够从[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

最强的镇静食物

在生活中，很多人会出现失眠的情况，这时候我们就会采用一些镇静的食物或者药物进行控制人体的神经，让我们处于放松的状态，从而促进睡眠。然而，最强的镇静食物有牛奶、核桃以及桂圆等，在晚上睡不着的时候可以采用[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

什么是碱性食物 碱性食物有哪些

什么是碱性食物 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

糖尿病忌口食物有哪些 这5类食物患者要远离

  糖尿病患者在饮食上是有很多的禁忌的，那糖尿病忌口食物有哪些呢，患有糖尿病的患者吃哪些食物才好呢，在平时我们应该怎样预防糖尿病的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

肾病不能吃哪些食物 这4种食物肾病要远离

  在我们日常生活中，有些朋友会有肾病的症状，那您知道肾病不能吃哪些食物吗，如果得了肾病吃什么能够缓解呢，您知道养肾的方法有什哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

肾结石不能吃的食物 肾结石患者吃它更好

  日常生活中，肾结石是一种常见的慢性疾病。得了肾结石的患者在饮食方面都需要特别的注意，有很多东西都不能吃。那么请问肾结石不能吃的食物有哪些呢?肾结石吃什么食物好呢?肾结石的症状又有哪些呢?感兴趣的朋友请[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

豆腐和虾能一起吃吗 这些食物不能和豆腐一起吃

  在我们日常生活中，豆腐和虾是比较常见的食物，它们的营养价值是非常的高的，那您知道豆腐和虾能一起吃吗，虾不能和什么食物一起吃呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

肺部容易受伤 原来是这些食物吃多了 赶紧住嘴

  我们都知道五脏包括：心肝脾肺肾，五个器官共同维护健康，相对来说，肺的存在，往往是大家忽视的，更多的时候，似乎只在吸烟的时候，才会想到，抽烟过多，对肺部有损伤。提醒大家不要抽烟，但是，当随着年龄的增多[详细]

2019-03-06 04:27 分类：饮食养生

苋菜是感光食物吗 感光食物都有哪些

苋菜的营养价值是比较高的，能清热解毒，补血、增强抵抗力，促进生长发育，但是有些人吃苋菜后居然出现皮肤过敏、发紫等情况，变身“包公脸”，这究竟是怎么回事？[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

夏季别错过六种最佳食物，吃对了健康一夏

夏季气候炎热，病菌繁殖速度加快，倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适，不妨了解的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

食物中的6大清肠高手，排除肠道垃圾最有效！

肠道健康就要及时清理肠道垃圾和有害物质，食物中有不少清洁肠道的“高手”，不仅可以不达到清肠的作用，还能补充丰富的营养。小面就推荐了以下6种，不妨一试。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

食物相克 吃完鸡蛋后别碰3种食物

鸡蛋的营养那么丰富，经过烹饪后还有那么多不同的味道，小伙伴们对鸡蛋的喜欢毋庸置疑。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生