十种最难消化食物 吃之前想想

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看美国MSN网站最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

健康提醒：你可能每天吃的风险食物

 我们吃的鱼没有被污染吧？ 好消息：任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含量较少。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

祛湿的食物 春季这样吃祛湿排毒

如果春季你有感觉整身困倦、胃口不好、大便烂等情况，那很可能是体内湿气过重，需要排毒祛湿。利于祛湿的食物有哪些呢?有什么祛湿偏方吗?今天我们就来了解一下春季健胃祛湿、排毒养颜的饮食妙招有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

冬天吃什么补肾 常吃这些食物补肾效果好

冬天吃什么补肾？肾脏不好的人都很想知道这个问题。别去相信广告上那些不实际的补肾药品，还是通过饮食来补肾比较放心。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

感冒了吃什么食物 5大秘方让你健康过冬

入冬了，天气越来越冷，这个季节正是感冒的高发时期，那么在寒冷的冬季我们应该怎么预防感冒做好调理呢?感冒吃什么食物呢?遇到季节性感冒我们应该怎样应对呢?感冒了吃什么水果好以及感冒了吃什么菜好大家都了解吗?下面就随着小编一起去详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么吃那些食物可以祛湿呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

养胃健脾祛湿汤 吃那些食物可以祛湿

清明节前后，天气潮湿，容易导致人体湿气过重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此要注意祛湿，那么怎样才能祛湿呢?有哪些养胃健脾祛湿的汤品呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

清热去火的食物 这几种汤首当其冲

秋季干燥潮湿，很多老人和孩子都经常容易感冒发烧，这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大，经常加班加点，也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这种情况下，我们应该吃一些清热去火的食物，比如一些清热祛湿汤，解解火气，清热去火。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

健脾祛湿的食物 祛湿养神茶这样做

健脾祛湿的食物是很常见的调理身体的方法，很多人都不知道怎么用食物来健脾祛湿，那么哪些食物能起到这个功效呢?下面小编就为大家介绍几款健脾祛湿的食物做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食