警惕 15种让你一夜爆肥的食物

每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗？在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦身的MM千万要注意，小心误食而导致的肥胖，下面为你总结15种高热量的食物，让大家在瘦身饮食上能吃的健康。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

10种食物最伤胃 吃错别后悔

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？近日，美国“美国在线”健康网站刊登了专家总结的十大伤胃“危险分子”。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

睡前千万不能吃的6种失眠食物

现在都市人要想好好睡一觉，是越来越困难。睡眠不好，往往与精神压力、情绪、疾病等有关。可是，你有没有想到，也很大可能与你睡前所吃的食物有关。以下6种食物，睡前万万不能吃，容易引起失眠。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

要注意身边有毒的食物

对于有毒的食物我们通常都是避而远之的，但对于一些我们明知道有毒，但却非常有利于我们人体健康的食物，我们都不能采取“避而远之”的态度了。很多人之所以会出现食物中毒的现象，大部分原因并不是因为食物的毒性，而是因为你对它不够了解所导致。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

七种食物为你开启衰老加速器

随着时间轻轻的抚过我们的面颊，我们的面容也一天天的从童真到成熟，再逐步的走向衰老。那么，有没有什么方法，让时间停一停脚步，让我们可以在青春的大好时光中多驻足一下呢？答案是肯定的，只要你饮食得当！[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

你爆肥又毁容的6种食物搭配

关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

这十一种常见食物的错误吃法

世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃……方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文鱼等等，但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃，否则与毒药无异。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

生活中男人勿吃五种食物

 很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种食物。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

哪些常见食物是“致癌组合”

火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

这些食物女人千万不要吃

1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

6大常见隔夜食物 吃了危害大

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少人将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的，特别是以下6种食物，放过夜后更加不能吃。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

牛皮癣患者不能吃哪些食物

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病（Psoriasis），俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。一旦患有此病，日常生活起居都会有很大的影响，在生活中有哪些食物是不适合牛皮癣患者的呢？[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生