一日之计在于晨：清晨需要避忌的食物

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

医生不会吃的食物

1.罐装番茄酱 问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

对胎儿有危害的12种食物

优生优育是现在年轻人的一种生育方式，为了将来孩子能够健健康康，父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准备之中，其实孕妇饮食尤为重要，有一些食物对胎儿有益，而有些食物则会危害胎儿的健康。那么，哪些食物是对胎儿有害的食物呢？[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

十大“绝育”食物

多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

过量摄入6种食物会变丑八怪

体重、皮肤、身材是女人美丽的不懈追求。可是，爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

10大高脂高糖食物

平时我们总是会受到美食的诱惑，尤其是一些油炸食品和甜点。下面小编就来列出十大不良食物，这些食物大家可要少吃为妙啊，因为它们可都是高卡路里、高脂肪，有的还高糖分，对于健康减是十分不利的。如果真的要吃，那么也要注意用对方法。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

睡前不能吃的五类食物

一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

六种食物 会让你越吃越痛

突然间就开始头痛，很多人都已经对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家说说哪些食物会让你头痛加重？[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

5种食物不宜与牛奶同吃

果汁 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

八种食物搭配最伤健康

1.土豆烧牛肉： 危害：胃肠功能紊乱 理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

食物吃错部位堪比毒药

类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在许多国家，出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。因为富含氰化物，木薯的毒性可能导致神经麻痹疾病，也会引起永久性瘫痪。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

这些食物吃得太新鲜可能会中毒

很多人有这样的经验，买食物一般都会挑最新鲜的。因为普遍认为新鲜食物保留有营养物质比较多，对人体好。但其实不是所有食物吃最新鲜的都好，以下介绍几种吃的太新鲜可能会中毒的食物。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生