21个食物保鲜不坏的小技巧

现在很多人喜欢去超市把一个星期的或者更长时间的食物一次性买回来，这样可以省去很多的时间，但是该如何保存食物呢，这就是一个很大的问题，下面给大家介绍一些保存食物的小技巧，肯定能帮到你们哦！[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

5种食物放在冰箱更容易坏

平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

维生素ABCDE分别藏在哪些食物中

维生素是人体必需的七大营养素之一，人体一般不能合成维生素，如果缺乏易造成新陈代谢紊乱，产生不同病征。但是人体对维生素的需求量较低，通过正常的平衡饮食，是可以满足每天的维生素需求的。那么，究竟哪些食物可以补充维生素，如此多种类的维生素都针对哪些病症，你都了解吗？[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

维生素b2的食物

维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

这些食物发芽后营养翻倍

核心提示：如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

214种食物的属性和功效

药疗不如食疗,药的毒为其偏性,只可救灾不可常用.食物也有其偏性,但偏性小,掌握之在饮食上多多注意也能养生![详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

含维生素c的食物

维生素c同样是我们人体所必须的维生素之一，它能帮助我们的组织创伤口更快地愈合，还有预防心血管病等作用。维生素c这么好，那含维生素c的食物有哪些，相信一定有不少人想要知道吧。下面就给大家介绍含维生素c的食物，不少食物其实都是十分常见哦。[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

冷藏室如何正确存放食物？

冷藏室是冰箱最大的空间，善用冷藏室的排列组合技巧，除了美观你还能发现冰箱变得井然有序，收纳的空间也会倍增，食材类别的区分更加分明。[详细]

2016-11-05 08:53 分类：饮食常识

科普一下食物里的水

不知道你注意过没有，水其实也是食品中的一种重要成分，在食物的生产、保存过程中，它都起到了关键作用。就此，道格拉斯·亚当斯在他的《银河系漫游指南》里做出了上述精确的概括，的确，就现代食品行业而言，大家平日里主要做的，其实就是和水打交道。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识