秋季多吃6种白色食物 有效抵抗秋燥

秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

男人秋季如何壮阳？6大秋季壮阳食物来帮忙

秋季到来，天气相对来说比较干燥，因此养生也是必不可少的。而对于男人来说，在秋季壮阳也是必不可少的，但很多男人却不知道如何壮阳。那么，秋季吃什么壮阳呢？壮阳的食物有哪些？下面，小编为大家推荐六大食物。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

葡萄是酸性还是碱性食物

我们大家都吃过葡萄，葡萄很美味，而且还能制作出很多美味的食物，很多人都以为葡萄是酸性的，其实葡萄是实实在在的碱性食物，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

改善咽喉炎吃什么 试试这五种食物

导语：咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积极治疗，同时通过食疗法进行改善，现在就一起来看看咽喉炎吃什么好。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

嗓子疼吃什么 推荐五种食物

嗓子疼吃什么好呢？嗓子疼的原因较多，如果不太严重可以吃一些具有缓解的作用的食物来治疗。在这里，为大家介绍一下有哪些食物可以有效缓解嗓子疼的症状，千万别错过了。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

哪些食物不适宜放冰箱里？教你正确使用方法

哪些食物不能放冰箱里?冰箱几乎是每家每户都不能少的电器，不过在使用时存在很多不被注意的误区。要知道，有些食物是不能放入冰箱里的，并且为了使冰箱可以彻底清洗干净更加需要注意方法，快来继续往下看看吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

吃苦的食物真的能去火吗？

原标题：吃苦的食物真的能去火吗？ 常常有人捂着嘴蹙眉，或是嘴唇起了泡，别人见了就会说“上火了啊！”。“上火”是我们常常挂在嘴边的词：“这两天烦躁，上火！”，饭桌上谆谆告诫：“少吃点辣的，容易上火！”甚至广告词也离不开这个：“怕上火，喝###！”[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

富含维生素E的食物有哪些？

维生素E对女性有什么好处呢？富含维生素E的食物有很多，女性朋友可一定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的功效与作用，下面就来一起具体了解了解富含维生素E的食物吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

养生须知：哪些食物不能空腹吃？

空腹时不宜吃什么？在肚子饿的时候，很多人都认为吃甜食可以补充体力，还可以让心情变好，所以忽视了空腹吃甜食带来的不妥当。不仅是甜食，还有哪些食物空腹时不适宜吃呢？[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

维生素的种类和食物来源

维生素包括哪些种类? 维生素是人体内的重要成分，在人体内起着不可代替的作用，主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，现将其来源、生理功用和缺乏症介绍如下： [详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识