感冒期间不要吃这些食物

无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。太辣的食物。辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。高盐食物。实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

癌症用药禁忌 癌症喝中药不能吃这些食物

癌症已经成为了很多人的噩梦。在日常生活中，如果我们经常吃一些防癌食物，就能降低得癌症的风险。那么到底吃什么预防癌症呢?对于癌症患者来说，喝中药是很有讲究的。癌症用药禁忌有哪些呢?[详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生

肾虚吃什么好？3种“黑色食物”滋阴补肾

  肾对于女人有着重要的影响，肾好才能气色佳。中医讲究“五色补五脏”，而黑色食物入肾经，是补肾益气的好助手。黑米、黑木耳、黑芝麻...这些“黑食物”，都是适合女人补肾的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

立冬养生吃什么好？ 白色食物很适宜

几天后就是立冬节气，民间有立冬进补的习俗。从中医养生学的角度来看，冬天饮食该以清淡为主，少食少油少盐，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。那么冬季食补该吃什么呢？专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

6大不得不吃的“黑色食物” 都是补肾良药

  我国肾病发病率高，为11%--14%，且早期无症状可查，约一亿患者中，多数肾衰竭患者得不到有效治疗。专家建议像肾炎、高血压、糖尿病等特定人群应定期进行常规尿检、B超检查、血液化验，并且多吃如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物以滋养肾脏。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

美国癌症研究所推荐13种抗癌食物 第一种你天天在吃

  人们都期望有一种“万能”食物能够抵抗所有癌症，但真相是：并没有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物可以降低很多癌症风险。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

6大不得不吃的“黑色食物”都是补肾良药

  我国肾病发病率高，为11%--14%，且早期无症状可查，约一亿患者中，多数肾衰竭患者得不到有效治疗。专家建议像肾炎、高血压、糖尿病等特定人群应定期进行常规尿检、B超检查、血液化验，并且多吃如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物以滋养肾脏。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

食物巧调养男人聪明不绝顶！

人人都说聪明绝顶，但是要是真的“绝顶”可就不妙咯。所以，中年男性特别怕掉头发，“谢顶”不仅会影响形象，更是影响自信。其实，调整生活方式，进行适当的饮食调养是可以改善这种情况的。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

这些食物让女性暖暖过冬！

十一月份的到来，天气也渐渐转冷，人体的生理机能和食欲等均会因此发生变化，人所耗费的热量也有所增加。那么，你是否要开始御寒了？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

六类食物让男人告别秃顶！

不少年轻人已经走上了秃顶的道路，此前那乌黑发亮的头发哪去了？最近根据科学家发现，秃顶不仅影响美观，而且秃顶的男人患癌风险增加。那么男人该如何预防秃顶呢？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

这些食物竟是女性乳房健康的守护者！

女性一生所经历的某些变化(例如青春期发育、妊娠、月经周期等)都会令乳房发生变化，所以乳房的保养非常重要。那么日常保护乳房吃什么好？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食