烤焦的食物会致癌吗 是扔了还是继续吃

  国人对待食物的烹调方法多且繁杂，同样的食物，甚至可以做出不同的味道，如烤的、炸的、煮的、蒸的。在制作这些食物的时候我们不是厨师，总会因为各种原因而导致食物被破坏，如被烤糊了。那么这样的食物还能吃吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

去火的食物 家中常备这道菜轻松降火

  过年期间，大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，去火的食物其实有很多，那么吃什么去火效果比较好呢，你知道哪些去火的方法吗？[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

失眠怎么办？6种食物是失眠症的特效药！

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

胃痛别大意，吃这些食物能帮你快速赶走它！

随着人们生活节奏的加快，饮食的不规律造成多数人经常出现胃病等问题。胃不好的人吃什么好?和小编一起了解了解，多吃这些食物快速赶走胃痛。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

女性预防乳腺增生，这些食物必吃作用大！

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。虽然食疗并不能代替药物的治疗作用，但是日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢?平时，应养成良好的饮食习惯，保持营养搭配均[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

肾虚易烦躁 六种补肾食物帮你补虚除燥

一、粟米粥 很适合女性在秋冬季做晚餐食用，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物，少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒，这些食物也都是性寒的，尤其是梨，个人建议以煮熟了吃[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

雌激素不足的危害 哪些食物补充雌激素

女人之所以成为女人，关键在于雌激素。雌激素由卵巢分泌，是控制女性生命活动的核心物质。女性婀娜的体态和光滑的皮肤，都源于雌激素。但是，受各种方面因素的影响，女性在年过30岁之后，雌激素水平明显下降。有下降[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

  清明养生吃什么?清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。我们说，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。那么在清明节气吃什么养生呢?下面[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女性补充荷尔蒙吃5种食物

 女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要引起重视。接下来，就来一起看看补充荷尔蒙的食物都有哪些，千万别错过了。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

抵御“倒春寒”不妨多吃这些食物

春季“倒春寒”是流感高发的时节，白天万里晴空、温暖舒适而早晚却寒气袭人让人稍不注意就会“中招”。那么，抵御“倒春寒”吃点什么好呢？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健