脆红枣片的功效与作用

脆红枣片是人们尤其喜好吃的休闲食物，它是把红枣经烘培加工后制成的片儿状物，这种食物的口感尤其脆，并且味道甘甜，能为人体增补富厚养分，并能防备骨质松散，下面是对于脆红枣片效用与作用的细致先容，能让各人对于它有更全面的相识。 gP8g,中国水果文化,[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

低嘌呤食物一览表图片

伴随着大家生活水平的持续提升，饮食搭配愈来愈多元化，造成 出現痛风的群体也在持续升高，许多 年青人在常规体检的情况下，就出現了尿酸偏高的結果，许多 人感觉迷惑不解，如何莫名其妙就得了了痛风——高尿酸血症呢[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

伤肝的食物 这种行为最伤肝

  肝脏是我们人体很重要的排毒器官，但是有很多的食物食用之后会对肝脏有所损害，那么伤肝的食物有哪些?很多人的肝脏有不同程度的损伤，肝是怎么伤的?有了肝损伤之后我们就要注意生活方式和饮食习惯，伤肝了吃什么?[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

养肝护肝的食物 想养肝就要多吃它

  肝脏是人体的解毒器官，对身体有很重要的作用，你们养肝护肝的食物有哪些?很多的方法都能保护肝脏，护肝好方法是什么?我们也可以通过喝茶来保护肝脏，护肝喝什么茶?[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

早上一般吃什么不会胖 早上应该吃什么不会胖

一日三餐中的早餐是最重要的一餐，但有些人为了防止身体肥胖，就想吃一些低热量的食物，想知道早上吃什么才不会发胖，今天我会专门为大家介绍这个问题，能让大家知道早上应该吃什么，能为身体补充营养又不会导致身体发胖。 早上一般吃什么不会胖 1、全麦面包[详细]

2020-06-11 07:06 分类：食材百科

冬季爱上火怎么办？这些食物降火自有一套

冬季天气干燥，容易使人体的水分蒸发加快，容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引起感冒发热，其实想要避免上火，食疗是一个不错的办法，可以推荐下面的这些食物经常吃，可以降火气、缓解烦躁情绪。[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

大鱼大肉进补易上火，这些清火降火食物别错过

冬天寒冷，大家喜欢坐在舍内开着暖气，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集，就很容易出现上火的症状。经常上火的人，最好是在日常的饮食中多吃一些清热降火的食物，这样可以有效的缓[详细]

2019-11-30 07:09 分类：养生保健

忌生冷食物能吃水果吗

如果一个人长期吃生冷食物，容易对肠胃消化系统形成刺激，从而引起一系列的肠胃问题，所以对于肠胃不好的人来说，不能够吃生冷食物。与此同时当一位女性处于月经期间的时候也不能够吃生冷食物，因为生冷食物有可能会[详细]

2019-09-09 07:03 分类：营养饮食

常吃这些天然助眠食物，让你一整夜好眠

人的一生有三分之一在睡眠中度过，而失眠对人有很大的危害，人的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生幸福都与睡眠相关，随着现代生活节奏的加快，很多人出现了失眠的情况，有些人会靠安眠药来睡眠，殊不知，安[详细]

2019-09-05 07:04 分类：养生保健

养肝食物前七名

许多年轻人喜欢熬夜或者喝酒，殊不知这样的行为对于自己的身体来说影响是非常大的。熬夜和酗酒的朋友，肝脏的健康肯定是要比正常人的要差，如果持续的进行这样的生活习惯，慢慢就会导致肝脏功能出现衰竭或者更严重的[详细]

2019-09-01 03:02 分类：营养饮食

大脑喜爱这5种食物，经常吃的人，健康又聪明

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要注意我们人体大脑的营养补充，特别是对于儿童和青少年，在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育，更加需[详细]

2019-09-01 03:01 分类：养生保健

最补脑的食物排名

对于学生族来说，家长们总是想方设法给他们多制作一些可以补脑的食物，因为学生族正处于用脑的阶段，如果脑部营养跟不上的话，会对记忆力造成影响。在补脑的过程中，选择食疗当然是最好的方法，因为食疗不仅可以补脑[详细]

2019-08-31 06:55 分类：营养饮食