菌汤营养价值 时尚健康养生菜肴

导语：菌汤营养价值。菌汤是养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且菌汤极易制作，是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。今天四季养生网小编向大家介绍，菌汤营养价值。菌汤营养价值：“山珍”即是野生菌的代名词，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质，在春夏之季阳气上升时能调节人体机能、增强免疫力，有极高的食用和药用价值...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

饮茶成为时尚 但要因人而异禁忌多

导读：中国是中国茶的故乡，也是中国茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。到了现代社会，茶已经被人们视为是一种养生饮品，茶餐厅也在全球受到大家热烈的欢迎和喜爱。虽然自古以来就有饮茶静心养气的说法，但是饮茶也讲究喝法，一旦饮用时机、方式不当，就会给身体惹来大麻烦。对此，专家提出警惕，喝茶也讲究因人而异，以下几种人群，茶...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

夏季吃野菜 教你时尚健康吃法

夏日适宜吃得清淡，大厨和营养师们针对各种野菜的特点，通过白灼、煮汤、凉拌等手段最大限度地保证了野菜的原汁原味，营养不流失。虽然做粗菜，但是烹饪得当，照样好味道。白灼燕尾菜燕尾菜，别名剪刀菜，或称钻形紫菀，菊科紫菀属一年生草本植物。主要以采摘其嫩梢食用为主，可炒食、凉拌或火锅食用，略有苦味，纤维素丰富，其富含Vc和钙、铁等无机盐，性凉，味甘苦，具凉血止血，解毒消...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

美容养生 刮痧刮出美容新时尚

随着社会的发展，刮痧被越来越多的人作为冬季养生的方法，刮痧可以养颜排毒你知道吗?而且刮痧美容效果也不错哦，你试过吗?今天小编就给大家来讲解一下，刮痧美容的具体事项，下面跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 时尚穴位养生法

穴位养生是我国古代流传到现在的养生方法之一，穴位是经过历代人的研究总结出来的历史性经验，是古人留给我们的瑰宝之一。你知道穴位可以养生吗?那么你又知道哪些穴位知识呢?今天小编就给大家带来穴位的小知识。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

把脸交给脚 足疗美容成新时尚

编者按：一说起足疗，大家一定会想到足疗的好处很多，但足疗保健，足浴这些都是男人享受的。其实，足疗对于女性有一个最诱惑的功效，那就是养颜美容。下面，小编给大家讲讲足疗美容有哪些按摩手法呢?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肥肉

目录： 第一章：夏日瘦身新时尚卷心菜减肥餐速效甩肉 第二章：三个心理暗示法让你瘦身减肥效果翻倍[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

如何从自拍照看女人情感态度

随着社会科技的不断进步，女生们不再需要摄像机能给自己拍出美美的照片。一部简单的小手机就能够满足女生们的要求，所以现在自拍属于当今社会的时尚潮流。一个简单的自拍角度就可以看出女生们对待感情的性格分析，如何从自拍照的角度看女孩们情感态度，下面就是小编为大家收集的相关性格分析，以及自拍角度给我们感情生活的影响。[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

吃什么食物补血养肝

NO1动物肝脏 动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

三大“时尚”带走女人体内的铁

如今的白领女性讲究时尚，但生活中一些“时尚”可能是铁元素的“死对头”，不知不觉中就带走了你体内的铁，让你面临贫血的威胁。那么，这些“时尚”是什么呢?一起来看看。时尚一：素食、水果当正餐[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食