湿热体质的调体养生方法
健康指南:湿热体质的调体养生方法 [腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质,以肚脐为中心,由内向外顺时针方向全掌摩腹,约3分钟。主要将腹部的脂肪层推动起来,肉动大于皮动,直至局部有温热感。 [详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
睡电热毯可以去湿气吗 电热毯能去被子潮湿吗
电热毯是扑在床上通电后就可以暖被窝的东西,很多人家都有,那么睡电热毯可以去湿气吗?电热毯能去被子潮湿吗?[详细]
2018-07-03 00:56 分类:养生保健
热水泡脚可以去湿气吗 热水泡脚去湿气有效吗
我们都知道,泡脚是很常见的一种养生保健方式,很多人都会经常泡脚,尤其是女性朋友。泡脚的好处有很多,那么热水泡脚能去湿气吗?[详细]
2018-07-03 03:29 分类:养生保健
暑湿肠胃不适五食材祛湿清热
湿气一旦形成会在机体流转,最常见就是入侵肠腔导致肠胃不适。因此夏季养生要注重消暑祛湿,在饮食上要吃一些清淡的食物,用来滋补身体。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
夏天多喝这几种粥,清热祛湿解暑
夏季饮食应追求清淡,以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主,因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱,消化功能减低,粥类食物炖煮糜烂,会更容易消化吸收。[详细]
2019-07-11 03:06 分类:养生保健
芒种养生要点:清热、祛湿、补水、防暑
6月6日芒种。进入芒种后,气温显著升高、降雨量充沛,物品容易发霉;蚊虫孳生,传染病高发。芒种过后,该如何防病养生?[详细]
2019-06-07 07:08 分类:养生保健
芒种时节闷热潮湿,这些养生注意事项要知道
芒种时期,已经入夏,天气炎热,人很容易疲乏,食欲也不好,经常会出现头晕眼花等亚健康的现象,因此,在芒种时期养生十分重要。那么芒种时节起居养生有哪些注意事项呢?[详细]
2019-06-05 07:06 分类:养生保健
湿又野口红热门色号有哪些 wet n wild口红最火色号试色
wet n wild口红无论显色度还是持久度都是一级棒的,下面,我们来看看湿又野口红热门色号有哪些。[详细]
2018-07-04 11:55 分类:养生百科
出伏后天气还潮湿吗 2017出伏后还能热多久
今天是三伏天最后的日子,马上就要出伏了,那么出伏后天气还潮湿吗?2017出伏后还能热多久?[详细]
2018-07-03 01:38 分类:养生保健
木棉花清热祛湿 木棉花怎么食用
说到了木棉花这种花,相信很多人都觉得非常的熟悉,木棉花不仅可以观赏,而且还能作为食材来食用,食用后还有很多的好处,那么木棉花有什么样的功效呢?[详细]
2018-07-28 11:20 分类:饮食养生
小满养生注意“防热防湿”
小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。在小满节气的养生中要注意“防热防湿”。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
芒种养生重在清热祛湿
原标题:芒种养生重在清热祛湿 信息时报讯(记者周伟龙通讯员田乃伟)6月5日是节气中的芒种,过了这一节气,天气就正式开始热起来了。芒种过后的中午,气温较高,空气中的湿度增加,在湿热的环境中,人们很容易疲倦、[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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脾胃虚弱不适合焦三仙
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