春天湿气重吃什么好

 春天湿气重怎么办?春天雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么，春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿偏方，来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

冬季湿气重吃什么

虽然冬天是一个干燥的季节，要经常补补水，但是大家知道吗?在冬季，我们身体内的湿气可不少哦，如果湿气过重会影响身体健康，所以冬季也要注意除湿，那么冬季该如何去湿气呢?冬季祛湿吃什么好呢?下面小编给大家推荐六款养生汤，大家不妨试试。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

身体湿气重吃什么好？

 【导读】体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去除体内湿气?如何避免体内湿气太重?湿气太重吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

湿气重能吃什么水果

 湿气重能吃什么水果 湿气侵入体内,对人体健康的危害是非常大的,尤其在夏季,雨水较多,空气较湿润,同时,夏季天热喜食凉,时时打开的空调,都会导致体内湿气加重,因此,在夏季尤其要注意祛湿,多运动将汗液排出、少吃凉食、注重睡眠和情绪,都有助于祛湿,那么下面重点讲讲怎么通过饮食来驱赶体内湿气。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人湿气太重怎么调理 如何判断自己是否体内有湿气

对于湿气我们大家应该都了解，有很多的女性朋友都会发现自己体内湿气重，体内的湿气太重会影响身体的健康，那么女人湿气重该怎么调理呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

喝粥健脾冬瓜薏米解热祛湿 大暑节气养生重点

大暑是一年中最为炎热的时节，很多人都不能安然的度过，因此大暑养生很关键。大暑时节如何养生?大暑吃什么?详细解答请看下文![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季湿气过重易疲劳，3招巧去湿气

 春天到了，江南地区连续数日的阴雨天气着实让人头疼，湿气重是很多为很多疾病提供了温床，特别是一些慢性疾病更是再这样的季节里肆无忌惮，那么春季有什么办法去除湿气呢，小编教大家三招。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

谷雨养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿

中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。这个季节养生关键要祛湿，那么如何祛湿呢?下面跟着老中医学祛湿。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健