吃火锅可以去湿气吗 湿气重吃火锅有没有用

我们都知道，火锅的食材丰富，味道多样，是很受欢迎的一种美食，很多人都会喜欢吃火锅。那么吃火锅能去湿气吗？[详细]

2018-07-27 18:45 分类：饮食养生

谷雨节气重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

  “清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

怎么去除床底的湿气_床底湿气重有哪些危害

家是一个人温暖的港湾，能够给我们带来心灵还有身体上的安慰。但是在家中却存在这样一个地方，是清洁的死角，在里面不仅聚集了非常多的细菌，而且潮气也特别的大。如果长时间不清理这个地方，那么就会对我们的身体造成伤害，这个地方就是床底。而小编今天要给你们介绍的就是，只要把一样物品放在床底下，那么就可以让家人都健健康康的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

湿气重怎么调理祛除湿气

湿气重怎么调理坚持吃薏米红豆彻底祛除湿气 1如何判断自己身体是否有湿? 以下这7条，如果你有其中一条，就说明有湿气存于体内，如果很多条，那么久证明你湿邪之气已经很严重啦，自己对照着看吧![详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

谷雨之后祛湿为重，健脾祛湿你应该这样吃这样做

谷雨过后，气温逐渐升高，雨量开始增多，很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。[详细]

2020-04-18 07:05 分类：养生保健

夏季湿气重会胖吗 食疗祛湿减肥法

千寒易除，一湿难去，湿气重会给我们的身体带来伤害，但是大家也会担心夏季身体湿气重会导致发胖，那么湿气重会胖吗？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

湿气重怎么办 哪些穴位可以祛湿

现代人不喜欢运动，又常吃肥甘厚味的油腻食物，凉性水果、冰品冷饮等生冷食物，造成体内淤积了大量的湿气，如何祛除湿气呢？按摩哪些穴位是有效的呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

2个最有效的祛湿穴位 湿气重必备

湿气重主要是人体受到了邪湿的侵袭，特别是在夏秋换季的时节容易出现。湿气重，造成人体脾虚，就会出现肢体麻木困重等症状。人的身体上有两个重要穴位对于祛湿非常有效果，你也来试试吧。[详细]

2018-07-03 04:55 分类：中医养生

祛湿吃什么食物 湿气重喝什么汤

燕麦、红豆、小米、山药、薏仁等都是祛湿的食物，食用以后可以润肠通便，还能进行排毒。想祛湿还可以喝祛湿汤，小编告诉你什么糖可以祛湿。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招

     夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招 很多朋友现在都有身体上的不适，如大小便不利、睡眠不安稳或是食欲下降等，这时如果稍加注意就会发现很多病症都有一定的联系。在中医里，将这种特点归类为“湿”。外感六淫致病，湿邪是最为麻烦的一种：且不论它容易和其他外邪共同侵犯人体，单就其缠绵难愈的特点就对我们的健康造成了很大的隐患。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

湿气重怎么办？有效除湿就用5招

 身体有湿气的人，经常睡不够，食欲不佳，全身乏力，还会手脚冰冷，这些症状是所有人都不愿意出现的。那么，到底如何除湿呢?重要就是养成五个习惯。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健