湿气重可以吃红枣吗？红枣会加重湿重症状

 红枣是众所周知的补品，补血养生的效果甚好。红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

健脾祛湿 这些食物竟会加重体内湿气

夏季悄悄地来了，天气也越来越炎热，夏季空气中的湿气比较重，所以非常的闷热，有很多人出现了腹泻、厌食、困乏等症状，医师说这些都是脾虚湿盛的表现，同时近期要远离“驻湿”的瓜果，比如西瓜、黄瓜、香瓜等，这些瓜果会加重我们体内的湿气，吃多了还会伤及脾阳，导致水湿不化，加重这种不适感。既然夏季湿气重在我们日常生活如此普遍，那么有什么办法可以轻松的避免湿气缠上我们呢?夏季...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

小满养生重祛湿 中医专家教你“三看”判湿邪

今天就是二十四节气之一的小满，预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。中医哥要提醒大家，小满时节，天热、雨水渐多，养生须祛“湿”。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

薏米红豆粥治疗湿疹 适合体内湿气较重的人

导语：薏米红豆粥治疗湿疹。湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。得了湿疹是十分麻烦的事情，如果不彻底根治反反复复将给患者带来无限痛苦。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，常用于利水渗湿药，那么薏米红豆粥治疗湿疹吗?四季养生网小编向您介绍，薏米红豆粥治疗湿疹。薏米红豆粥治疗湿疹：首先我们来看看湿疹的并发原因。湿疹主要是由于各种内外原因引起的，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

泡温泉可以去湿气吗 湿气重能可以泡温泉吗

天气冷了，很多人都喜欢去跑温泉，泡温泉对我们的身体是有好处，那么泡温泉可以去湿气吗？湿气重能可以泡温泉吗？[详细]

2018-11-12 09:08 分类：养生保健

夏天汗蒸可以祛湿气吗 湿气重汗蒸多久好

大多数人认为冬天才是最适合汗蒸的时间，其实夏天汗蒸也是很好的。夏天汗蒸可以祛湿气吗？湿气重汗蒸多久好？[详细]

2018-07-04 13:17 分类：养生保健

夏季湿气重怎么办 如何赶走体内湿气

炎炎夏日，夏季的到来很多人都会都会受到湿气侵入身体，有头痛如裹困重等感觉，伴有肢体困重麻木的感觉，那么夏季湿气重怎么办呢？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

湿气是什么 湿气重皮肤痒怎么办

对于湿气我们大家应该都非常的了解，很多人的体内都会有湿气的存在，那么湿气是怎么进入到体内的呢？湿气又是什么呢？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

湿气重会影响月经吗 经期女性更容易受湿气入侵

湿气重在我们的生活中是很常见的现象，有很多人的身体都会出现湿气重的现象，很多人都会担心湿气重会影响到月经，其实湿气重对月经的影响不大。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

体内湿气重怎么祛除 哪些食物可以祛湿气

对于湿气我们大家都非常的了解，现在的人缺乏运动，并且压力过大，经常熬夜很容易出现湿气重的现象，湿气重对我们的身体健康会带来很多的不利，要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

身体湿气重有什么预示 中医食疗祛湿气

如果一个人的湿气过重的话，那么是一定会引起很多的疾病的,很多人虽然看着比较健康，但是身体内也有不少湿气潜伏,那么怎么样才能知道自己湿气过重呢?[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

湿气重的表现及调理方法 7种食物帮你赶走湿气

体内湿气重，会导致脾胃失和，湿气过多就会损伤人气的阳气。你可以自己根据舌苔、大便、关节、小便等进行自检，看看是否体内湿气重。体内湿气重，最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律，平时多吃祛湿食物，将体内湿气快速排出。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生