吃什么健脾胃除湿气

脾胃功能的健康直接关系着身体的健康。生活中经常会有一些人出现身体乏力、无精打采、虚弱、食欲不振等情况，这种和脾胃功能失调有很大关系，要想健脾胃去除湿气，平时的饮食要多吃一些有助于健脾的食物，比如五谷杂[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

芒种时节闷热潮湿，这些养生注意事项要知道

芒种时期，已经入夏，天气炎热，人很容易疲乏，食欲也不好，经常会出现头晕眼花等亚健康的现象，因此，在芒种时期养生十分重要。那么芒种时节起居养生有哪些注意事项呢？[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

喝啤酒会增加湿气吗

啤酒是生活中比较常见的一种饮品，有很多男性都特别喜欢喝啤酒，因为他们在喝啤酒的时候能够体验到一种快感，而且啤酒里面的酒精会使人们越来越上瘾，特别是在夏天的时候烧烤配冰镇啤酒非常受大家的欢迎，但是经常性[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

菊花可以去湿气吗

菊花茶是可以清热祛湿的，在平时适当的饮用菊花茶是可以排湿祛毒的，对于治疗口干舌燥以及上火是很好的，但是要注意关节的活动以及适当的进行锻炼来提高身体抵抗力。我们想要去除体内的湿气，当从菊花茶的方法是无法[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”

霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。那么霜降养生怎么做呢？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

头发特别容易油怎么办 头发容易油是湿气重吗

很多人头发有容易出油的情况，造成头发容易油的原因有很多，那么头发特别容易油怎么办？头发容易油是湿气重吗？[详细]

2018-06-21 22:00 分类：养生百科

姜水泡脚可以退烧吗 姜水泡脚可以去湿气吗

在日常生活中，姜水泡脚是很常见的一种养生方法，它可以起到很好的保健效果，具有很好的功效与作用，深受人们喜欢、那么姜水泡脚可以退烧吗？[详细]

2018-07-04 12:19 分类：养生保健

汗蒸出汗多是湿气重吗 汗蒸出汗多是怎么回事

汗蒸在我们的生活中是很常见的一种养生方式，汗蒸可以对身体进行排毒，那么汗蒸出汗多是湿气重吗？[详细]

2018-07-28 15:43 分类：养生保健

冬天手脚冰凉是湿气重吗 冬天手脚冰凉出汗是怎么回事

冬天天气寒冷，多人都有手脚冰凉的情况，那么冬天手脚冰凉是湿气重吗？冬天手脚冰凉出汗是怎么回事？[详细]

2018-07-03 00:45 分类：养生保健

出伏后能去湿气吗 三伏天过后还能艾灸吗

三伏天是夏天最热的阶段，不过如今已经出伏了，那么出伏后能去湿气吗？三伏天过后还能艾灸吗？[详细]

2018-07-03 01:40 分类：养生保健

背上长痘痘是因为湿气吗 背上长痘痘可以拔火罐吗

相信在春天的时候有些人会背上长一些痘痘。有人问，背上长痘痘是因为湿气吗？背上长痘痘可以拔火罐吗？文中小编将会为大家进行简单解答。[详细]

2018-07-26 22:05 分类：养生保健

回南天怎么预防疾病 体内湿气重的原因

回南天有很多的注意事项，当然，在华南地区的小伙伴会经常受到回南天的影响。那么回南天怎么预防疾病？体内湿气重的原因有哪些？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 02:46 分类：养生保健