夏季湿气重怎么办？祛湿食疗

  今日六月季，照理说此时应该是艳阳高照的天气，但近几天却是阴雨绵绵，助长了湿气霉菌的生长，因此，夏季祛湿刻不容缓。那夏季如何祛湿呢?下面小编就推荐祛湿防霉的全攻略吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

春天回南天湿气重吃什么祛湿

 这两天南方又出现了回南天，回南天空气潮湿，到处湿漉漉，人们也忽觉得身体黏腻黏腻的，而且吃饭没有食欲，这个时候说明身体湿气重，要祛湿，那么，春天湿气重吃什么可以祛湿?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春分湿气重，吃扁豆可祛湿

  春分吃什么?春分到来，"雨纷纷"的天气等不及清明就提前来报到了。春分过后，春天慢慢进入"高潮"阶段，我们体内的湿气容易变重。体内湿气重有什么表现呢?湿气过重，人会变得无精打采，脾胃不佳。扁豆"是一种非常好的健脾祛湿食物，春分时节不妨多吃![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春分湿气重 吃扁豆可祛湿

  春分吃什么?春分到来，“雨纷纷”的天气等不及清明就提前来报到了。春分过后，春天慢慢进入“高潮”阶段，我们体内的湿气容易变重。体内湿气重有什么表现呢?湿气过重，人会变得无精打采，脾胃不佳。扁豆”是一种非常好的健脾祛湿食物，春分时节不妨多吃![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季祛湿七款食谱赶走湿气

春季正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有“湿伤脾胃”的说法，在湿气重的气候环境中，消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常饮食中，适当增加一些有祛湿健脾功能的食谱比较好。下面女人邦小编为您介绍几款春季养生食谱，帮你祛湿![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

脾气受湿 多吃6种食物养脾胃

夏末秋初，脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。 长夏是立秋到秋分的时段，也就是夏末秋初。这时天气开始由热转凉，但是由于盛夏的余热未消，气温仍然很高，气候主要以湿热为主，常有“秋老虎”[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

谷雨节气养生要做好三件事

  谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

补肾开胃抗衰老！秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

雨水生百谷是为谷雨 谷雨节气养生方法大全

人间四月，雨生百谷，是为谷雨。谷雨是二十四节气中的第六个节气，亦是春季的最后一个节气。此时春意渐深，暑气未至，伴随着“随风潜入夜，润物细无声”的雨水。农民可趁此时机对水稻栽插，培育玉米、棉花，喜爱雨景的小文青们可以趁机感受雨水的润泽……而对于我们而言，谷雨季，有什么别样的习俗风水、节气文化?家居生活中又有什么值得注意的呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨节气吃8种食物养生

明天就是谷雨节气了，谷雨节气气温升高，降雨增多，空气湿度大，针对谷雨节气的气候特点，我们在饮食上应该有相应的变化。下面我们来看看谷雨节气吃什么好。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健