拔罐和刮痧哪个去湿气 拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

在日常生活中，拔罐和刮痧是很常见的两种中医养生方式，它们都具有很好的狗功效与作用，都深受人们的欢迎。那么拔罐和刮痧哪个祛湿效果好呢？[详细]

2018-07-26 22:46 分类：中医养生

刮痧可以去湿气吗 身体祛湿应该怎么做

对于刮痧我们大家都非常的了解，刮痧是中医的一种治疗方法，刮痧可以帮助身体祛除湿气，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

湿气重怎么办 哪些穴位可以祛湿

现代人不喜欢运动，又常吃肥甘厚味的油腻食物，凉性水果、冰品冷饮等生冷食物，造成体内淤积了大量的湿气，如何祛除湿气呢？按摩哪些穴位是有效的呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

2个最有效的祛湿穴位 湿气重必备

湿气重主要是人体受到了邪湿的侵袭，特别是在夏秋换季的时节容易出现。湿气重，造成人体脾虚，就会出现肢体麻木困重等症状。人的身体上有两个重要穴位对于祛湿非常有效果，你也来试试吧。[详细]

2018-07-03 04:55 分类：中医养生

醋泡大蒜能除湿吗 醋泡大蒜能去湿气吗

在日常生活中，很多人都会经常吃醋泡大蒜，醋泡大蒜是很受欢迎的一种养生食物，它可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。那么醋泡大蒜能除湿吗？[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

祛湿吃什么食物 湿气重喝什么汤

燕麦、红豆、小米、山药、薏仁等都是祛湿的食物，食用以后可以润肠通便，还能进行排毒。想祛湿还可以喝祛湿汤，小编告诉你什么糖可以祛湿。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

三伏天为什么要注意祛湿 三伏天如何祛湿

我们都知道，三伏日天气炎热，气温较高，是一年之中最热的一段时期，很多人都会在三伏天祛湿养生。那么三伏天如何祛湿呢？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生

小满节气养生祛湿粥

  小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，具体是哪些粥呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满节气吃什么 7种食物健脾利湿过盛夏

  小满是每年的5月20日左右，小满过后暑气加重，多迎来多雨湿热天气。小满节气常常出现神疲乏力、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏等脾胃困湿症状。这是由于脾胃喜燥恶湿，湿气过重，容易导致脾胃运化失常，造成消化吸[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物

  芒种节气，蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫，到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨，人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火，且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要，那么芒种节气应该吃什么?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健