小暑节气避暑湿养肺气
7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,以避暑气。民间有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,因为夏季容易食欲不振,而饺子正是开胃解馋的食物。天气炎热,养生要防湿。民间有“冬不坐石,夏不坐木”的说法,因为夏季气温高、湿度大,长时间将桌椅摆放在露天,容易受潮,一旦其温度升高,就会将潮气散发给人体,...[详细]
2016-11-05 08:42 分类:养生保健
痰湿体质春分节气养生方法
痰湿体质春分节气的“活法儿” 痰湿体质春分饮食小贴士 适宜:青椒、韭菜、甘蓝、花生、山药、菠萝、草莓[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
湿热体质雨水节气养生方法
湿热体质雨水饮食小贴士: 适宜:豆芽、茼蒿、豌豆苗、山药、芹菜、荠菜、荸荠等[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿
近日南方地区气温显著升高,此时人体容易觉得烦热,那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。[详细]
2016-09-28 13:34 分类:营养饮食
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿” ,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。[详细]
2021-05-21 02:13 分类:养生保健
谷雨之后祛湿为重,健脾祛湿你应该这样吃这样做
谷雨过后,气温逐渐升高,雨量开始增多,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内。[详细]
2020-04-18 07:05 分类:养生保健
湿疹跟天气有关系吗
湿疹是一种较为多见的皮肤疾病,相信很多朋友也是会经常遇到这个疾病。湿疹的出现其实和环境天气是有关系的,比如环境湿度大,温度高,容易积聚更多的细菌在空气当中,这时候皮肤就会更容易出现湿疹了。对于湿疹的出[详细]
2019-03-26 03:43 分类:营养饮食
睡电热毯可以去湿气吗 电热毯能去被子潮湿吗
电热毯是扑在床上通电后就可以暖被窝的东西,很多人家都有,那么睡电热毯可以去湿气吗?电热毯能去被子潮湿吗?[详细]
2018-07-03 00:56 分类:养生保健
梅雨季节去湿吃什么好 梅雨季节吃什么去湿气
现在正值梅雨季节,在我国很多地方已经连绵不断的下了多场雨了,那么梅雨季节去湿吃什么好?梅雨季节吃什么去湿气?[详细]
2018-07-28 12:07 分类:养生保健
荷叶茶可以去湿气吗 四种夏季消暑祛湿荷叶茶
荷叶茶是我们生活中很常见的一种茶,用荷叶泡的茶味道非常的清香,而且喝荷叶茶还可以去湿气,荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。[详细]
2018-07-03 03:55 分类:养生保健
女童患上加湿器肺炎 雾化的气体会散发粉尘颗粒
在日常生活中,加湿器是很常见的一种家用电器,很多人都会经常使用加湿器,来保持空气的湿润,避免空气过于干燥。加湿器的使用时有讲究的,使用不当容易导致一些疾病。近日,一名女孩使用加湿器,结果患上加湿器肺炎。[详细]
2018-07-03 04:15 分类:养生保健
夏季湿气重会胖吗 食疗祛湿减肥法
千寒易除,一湿难去,湿气重会给我们的身体带来伤害,但是大家也会担心夏季身体湿气重会导致发胖,那么湿气重会胖吗?[详细]
2018-07-04 14:46 分类:中医养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科