吃红豆可以去湿气吗 红豆去湿气有效果吗

红豆是我们生活中很常见的一种食物，红豆吃了可以为我们的身体补血，那么吃红豆可以去湿气吗？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

湿气重刮痧有用吗 湿气重刮痧刮哪里

在日常生活中，湿气重是很常见的一种毛病，很多人都会出现湿气重的症状，尤其是女性朋友们。湿气重会影响身体健康，那么湿气重可以刮痧吗？[详细]

2018-07-04 16:19 分类：饮食养生

红豆薏米粥去湿气吗 吃红豆薏米粥多久去湿气

在日常生活中，红豆薏米粥是很常见的一种粥，它的食材丰富，很有多种营养元素，具有很好的食用功效。那么红豆薏米粥去湿气吗？[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

吃火锅可以去湿气吗 湿气重吃火锅有没有用

我们都知道，火锅的食材丰富，味道多样，是很受欢迎的一种美食，很多人都会喜欢吃火锅。那么吃火锅能去湿气吗？[详细]

2018-07-27 18:45 分类：饮食养生

怎么吃姜除体内湿气 去湿气的食物有哪些

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

冬天吃什么去湿气最好 冬天吃哪些食物去湿气有效果

在我们的生活中有很多人的体内都会有湿气，体内湿气重会带来很大的危害，那么冬天吃什么去湿气最好呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

秋天喝什么茶去湿气 秋天去湿气喝茶有效吗

在我们的生活中很多人体内都会出现湿气重的现象，在秋天也有很多人湿气重，大家都会通过食疗来祛湿，那么秋天喝什么茶去湿气呢？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

春天湿气重吃什么好 春天为什么会湿气重

春天来了，春天也是容易湿气重的季节，湿气重就会很容易犯困，那么春天湿气重吃什么好？春天为什么会湿气重？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

夏天湿气重吃什么好 夏天湿气重怎么调理

我们都知道，体内湿气重是很常见的一种症状，很多人的体内都会出现湿气重的症状，尤其是女性朋友。体内湿气重是不利于身体健康的，那么夏天体内湿气重吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

谷雨节气重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

  “清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气养生 祛湿工作要做好

  多补水要午休   我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

湿热体质谷雨节气养生方法

谷雨是春三月的最后一个节气，处于春夏之交。 此时气温、湿度变化大。 养生要注意寒热调节，避免湿气，喜悦养心，舒展养肝，安眠养肾，食饮避免大热大凉。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健