十全大补汤,防病益气又养血
中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况,对“症”进补,对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中,“十全大补汤”就是常用的补益方剂。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
女人长期吃它想生孩子会很难
现在越来越多的人开始吃素食了,因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话,那可不行。因为很多人都不了解的是女性长期吃素食的话,竟会诱导不孕。想知道素食菜谱大全以及吃素食能减肥吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 11:30 分类:饮食养生
【春季饮食】家常年夜饭菜谱大全
马上就要过年了,除夕这一天对于中国人来说是个重要的日子,这一天象征着一年最后一天即将过去和新的一年即将到来。通常在这天家人都从会各地回来团聚在一起,一边吃年夜饭一边迎接新的一年到来。而年夜饭也叫团圆饭,吃年夜饭表现的是一种中华名族互敬互爱的传统。而做年夜饭也很有讲究,一般年夜饭的菜名都含要新年好气象或合家团圆的喻意。因为我国各个地区的年夜饭各有不用,所以这里...[详细]
2016-11-06 15:05 分类:营养饮食
秋季养生喝什么汤_秋季养生汤谱做法大全
秋季养生喝什么汤_秋季养生汤谱做法大全 秋季养生喝什么汤 秋季是一个适合进补的季节,很多人比较喜欢喝秋季养生汤。对于长期上班的那些上班族们,需要好好进补喝汤,那么究竟什么汤最适合秋季养生喝呢?[详细]
2016-10-09 11:10 分类:饮食养生
【养生食谱】红烧肉的做法大全 7款食谱让你吃美味红烧肉
红烧肉是一道非常的家常菜了,它的口感嫩滑,而且食用起来油而不腻。因此,很多人都喜欢这道美味佳肴。红烧肉也有很多不同的烹饪方法,那么你会做吗?你知道怎样做红烧肉才好吃吗?今天小编就来告诉你红烧肉的做法大全,这7款食谱让你吃到美味红烧肉。快随着小编一起来学习学习吧。糯红烧肉做法:1、五花肉连片切大块,然后把锅坐热倒少许油,把肉放里边煸炒。2、煸大约十分钟,当析出很多油...[详细]
2016-11-06 15:40 分类:营养饮食
火腿的做法大全 3大食谱教您自制火腿
火腿,也就是腌制或熏制的猪腿,是中国的特色美食,其中以金华地区的火腿最为著名。火腿营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,钙,铁,磷等多种矿物质。具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精等功效。[详细]
2016-09-28 12:58 分类:营养饮食
夏季养生食谱 必知家常凉拌菜的做法大全大盘点
小葱拌豆腐 材料:豆腐250克,小葱75克,精盐、味精、香油各适量,胡椒粉少许。[详细]
2016-09-28 13:29 分类:营养饮食
顺产月子餐30天食谱 顺产后月子期间的饮食大全
我们都知道,女性朋友在生完宝宝之后,是需要悉心调养的,要多吃有营养的食物,从而补充身体所需的营养,促进身体的快速恢复。那么女性产坐月子吃什么好呢?[详细]
2018-07-27 18:14 分类:人群养生
孕妇营养食谱 鸽子汤各种做法大全
孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;那孕妇喝鸽子汤怎么炖呢?下面就来看一下鸽子汤的做法。山药鸽子汤原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个配料:红枣3个、枸杞少许调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精做法:1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮...[详细]
素食菜谱家常菜做法大全 辣味素丸子粉条冬瓜
夏天是各种瓜类菜的季节,冬瓜黄瓜苦瓜角瓜西瓜,哦,西瓜是水果哦~:hx冬瓜有清热解毒利尿等食疗作用,煮菜做汤都好,大多做法较清淡。这几日都是阴雨天气,温度降了不少,天气凉爽,食欲回升,所以这道不太清淡的、香辣够味的冬瓜菜吃起来着实舒服呀~上面这张被一大锅菜占满了,没打完整的网站水印,所以就再补一张~原料:冬瓜素丸子(豆制品)红薯粉条四川剁椒豆瓣酱姜香菜植物油老抽盐做...[详细]
2016-11-06 15:53 分类:营养饮食
宝宝营养粥 这样做的粥营养高
大家都知道每家的宝宝都是个宝,他们的身心健康就是全家人关注的重点,而如何吃就成了家长们思考的问题,那么有什么宝宝营养粥呢?下面是小编为大家整理的一些宝宝营养粥食谱,虽然比不上宝宝营养粥大全那么全面,但是也介绍一些比较有营养价值的粥类供大家选择。[详细]
2016-09-28 12:14 分类:营养饮食
早餐的做法 营养早餐这样做
早餐是一天中最精贵的一餐,既不能吃的太油腻还要吃的清淡,营养还要很丰富、均衡。既然早餐那么精贵,那么大家知道早餐的做法吗?如果大家让自己的早餐更加丰富的话,小编就为大家介绍一下早餐食谱大全吧。[详细]
2016-09-28 12:40 分类:营养饮食
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
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