养生食谱 秋天常喝养生汤美容又保健

秋季养生是很多人都比较在意的，毕竟健康对于人们来说是那么的重要。那么你知道一些养生食谱吗?知道养生汤有哪些吗?今天我们就给大家介绍一些养生汤的做方法，告诉大家如何制作养生汤。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

糖尿病食谱 这些偏方竟能有效控制血糖

对于糖尿病我们都很熟悉，生活中常见的一种慢性疾病，糖尿病可能是因为平时摄入的甜食导致的，也可能来自家族遗传等。那么糖尿病食谱有哪些呢?生活中有哪些偏方能够治疗糖尿病呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

中医养生 刮痧食谱双重祛湿

湿气是影响我们健康的主要原因之一。人体内部一旦湿气过重，身体的各项机能都会出现状况。中医学上对我们人体干湿状况也有很多的研究。现在，中医刮痧对治疗湿气有很显著的疗效。下面，我们来看看中医学上是怎样开袋我们人体湿气过重的情况的吧。小编收集了一些刮痧祛湿的穴位和食物。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 民间六大补血的中药食谱

随着现在人生活压力的变大，不注意自己的身体健康，很多人都有贫血的问题，你知道夏天吃什么能有效的补血吗?有什么中药方子能补血呢?这些方子又该怎么制作呢?如果大家不是太了解，下面小编就来给大家仔细介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

胃病食谱 有胃病的不应该吃的三种水果

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

夏季养生食谱 四大健康忠告

炎炎夏季来临，很多人就没有了胃口，而且消化也不是很理想，因此在进餐前先喝点饮料或汤，能够解除因饮水中枢的兴奋而引起的摄食中枢的抑制，菜汤能够促进消化液的分泌，有助于促进食欲。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

八大“健康食谱”并不健康

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了能健康吗？有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

八种并不健康的“健康食谱”

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了能健康吗？有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

养生食谱 吃对苦苦菜清凉解毒消炎利尿

苦苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物，苦苦菜的功效也很不错，吃对了是可以清凉解毒消炎利尿的，那么苦苦菜怎么吃呢?下面就跟着小编一起来了解一下关于苦苦菜的养生食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食