盘点怪味养生四食谱 食物越怪营养越丰富

 平常和同事、朋友一起出去吃饭，总会听到有人说，“我不吃什么，一会别点”或者是“老板，我的那份不要加什么”等等的话。可在香菜，葱，蒜等这些很多人不喜欢吃的食物中，大多数食物都含有非常丰富的营养。或许很多人会认为这些食物我不喜欢吃，我可以用其他的来代替，但你有想过吗，很多食物里面的营养是无法被代替的。如果你想获得均衡的营养，你不妨试试下面小编给大家介绍的几款营...[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

药膳瘦身食谱 食疗降脂减肥

 中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳方剂，而且不少对于肥胖有很好的疗效。下面搜集了多款药膳减肥食谱，帮你通过食疗的方法消脂减肥。不必节食，真的是吃得健康，吃出好身材！[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

健康食谱 女性月经不调经典偏方

 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

健康减肥食品 6款黑木耳瘦身食谱简单DIY

黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

生活中四类食谱可改善月经不调

一、红枣和生姜 大枣生姜汤 用料：大枣500克，生姜120克。 制法用法：将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖熟，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次煮后枣汤渐甜，每次服此汤更好。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

中西医研究的失眠抑郁症医治方法有很多，不过最能为失眠抑郁症患者所接受的，恐怕就要属从日常饮食中加以调节的药膳食疗了，更何况还是味道好、可滋补的美食。正遭受失眠、抑郁困扰的朋友不妨都来尝尝看。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

气虚吃什么好 推荐补气食谱

气虚一般表现为舌淡苔白、脉虚弱、少气懒言、乏力疲倦、常出虚汗等，气虚的人可通过饮食进行调理。那么气虚吃什么好?以下推荐一些补气食品和补气食物。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

涨胸不长肉的丰胸食谱

9道涨胸不长肉的美味食谱，今年夏天，秀出你的事业线! 番茄蹄花煲 含胶原蛋白和番茄红素不仅丰胸，而且还保养皮肤，吃起来口感绝佳，美味指数有多高，试过就知道了![详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食