调理脾胃虚弱的食谱

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易

美白的食物有很多，但是适合在秋天吃的美白食谱有哪些呢?相信很多人都想知道，尤其是爱美的姑娘们，今天我们就为大家介绍一下什么食物美白，给大家介绍一下秋季美白食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

为您推荐五个月宝宝辅食食谱

随着宝宝一天天的长大，增加辅食是很有必要事情，尤其是在宝宝五个月的时候，这个时候他已经对于母乳之外的其他事物产生了兴趣，而且一些长牙比较早的宝宝这个时候的小牙齿也露出了头，在这个时候适当的增加辅食对于宝宝的身体成长很有帮助，因此，在这里就为您推荐五个月宝宝辅食食谱。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

类风湿食谱

类风湿疾病是一种慢性的免疫性疾病，一旦患上类风湿疾病，对于患者身体健康的危害是特别大的，类风湿是需要积极进行治疗的，不过在及时治疗的同时，在饮食上也是需要引起重视，如果饮食不当，对于病情的恢复是有很大[详细]

2019-05-13 07:11 分类：营养饮食

四个月宝宝的食谱 教你如何添加辅食

对于刚出生的宝宝，在饮食上都需要特别的注意，不能随便乱吃，样对孩子身体健康都是没有任何好处，一定要适合宝宝，那么四个月的宝宝该怎么吃呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

八个月宝宝辅食添加方法以及食谱制作方法

在我们的生活中，宝宝是一个家庭的希望，及父母们都希望宝宝健康的成长，宝宝在八个月的时候需要及时补充些营养，这样使得宝宝身体可以吸收到很多营养，那么宝宝八个月需要添加哪些营养呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

体质养生 体质有别养生食谱亦需有别

  每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天，有人喜欢冬天，可为什么呢?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗?下面就跟[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

养生食谱 骨质疏松症的食疗方法

什么是骨质疏松症呢?骨质疏松症怎么办呢?骨质疏松症吃哪些食物好呢?今天小编就给大家推荐两款骨质疏松症的食疗方法。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

大暑养生食谱：清热祛湿为主

  时下正是大暑节气，暑热中还夹杂着湿气，容易出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等状况。人们要少食煎炸、辛辣、温补的食物，饮食要以清热祛湿为主。下面小编推荐几款大暑养生食谱，帮你清热祛湿。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

贫血患者食物选择指南 推荐贫血患者营养食谱

患有贫血的人群在选择补血方法时不仅要科学还要选择适合自己的。而饮食补血是最科学安全的方法之一，在这里，不如就来一起了解了解哪些食物可以帮助贫血患者补血吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

缺铁性贫血吃什么？推荐5大食物4大食谱

缺铁性贫血主要是由人体摄入铁元素不足或铁元素吸收障碍引起，造成红细胞内铁缺乏以及血红蛋白合成减少，血红蛋白主要是携带氧气运输到人体的各个器官的，血红蛋白减少后，运送到人体各个器官的氧气不足，出现缺氧的各种症状。如头晕，记忆力减退，精力不集中，面无血色，头发没有光泽等症状，严重者影响心脏，一般多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。那么缺铁性贫血吃什么好？小编...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

近视眼食谱大全

近视眼食谱大全： 1、枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健