糖尿病的食谱推荐

糖尿病的食谱推荐  一天"四个一两个二" 一天一个鸡蛋。也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

推荐2款夏至养生食谱

推荐2款夏至养生食谱 一清炒马齿苋 [材料]马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜(白皮)、香油[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养胃食谱

养胃食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

瘦子的增肌计划与食谱

肌肉是你漂亮的女朋友，要守住她，让她对你死心塌地，你必须不断满足她，养护她。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

夏季喝什么最滋补_夏季6大清凉菜谱

随着五一小长假的结束，很多人的假期综合征还没过去，炎热的空气扑面而来，夏季悄然来临，上班族们坐在空调房里吹冷气，外边的环境气温偏高，在这样的温差下，我们的汗腺排汗功能下降，更易带走皮肤的水分，女人邦小编为大家推荐6种夏季清凉的食谱。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

6款有关男性壮阳的菜谱

 提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。一起来看看吧[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

夏天消暑吃什么最靠谱

 夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季消暑这些东西最靠谱

 夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生