女性痛风的养生保健食谱

痛风患者食谱 根据嘌呤含量.将食物分为低嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤《25mg)、中等嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤25mg～l00mg)、高嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤》100mg)三类。但这其是个原则性估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调整。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

5款专属上班族的食谱

  快节奏的都市生活，使很多年轻的白领不注重自己的饮食营养，这样时间长了，身体的健康状况就会下降。这可怎么办呢?今天，小编就来告诉你，哪些营养是上班族一定不能少的，同时还有5款专属上班族的食谱，别错过了。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

超赞的排毒减肥的食谱

 番薯清肠瘦身法 番薯是稍微有点偏碱性的蔬菜，每百克番薯含的热量非常之低仅为127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另外它里面还含有维生素以及无机盐等物质。食后能有效抑制皮下脂肪的过度增长与堆积。此外，番薯对通便也有一定的作用，同时有利于减肥。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

7款美白食谱打造白嫩肌肤

  下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

排毒养颜食谱吃出好脸色

配图  人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱，助你美颜。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

大寒滋补驱寒养生食谱

 古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

8款木耳食谱，为身体排毒

木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

排毒食谱，美颜又减肥

 社会在发展，环境在改变，我们无时无刻不面临着毒素的侵袭。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

立秋养生五款食谱补水润燥

立秋养生吃什么好?立秋是秋天的开始，气候干燥，人体容易缺乏水分，因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋吃什么好?立秋饮食要注意滋阴润燥，缓解干燥气候对身体的伤害，下面女人邦小编就给大家推荐几款立秋养生食谱，补充水分，滋阴润燥，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

世界杯男女球迷的最佳食谱

从健康角度来说，世界杯可谓球迷天敌。“时差颠倒，睡眠不足;大量饮酒，暴饮暴食，饮食极不规律;或兴奋，或消沉，情绪波动大，再加上人们的生活压力本就非常大，经世界杯这一折腾，对身体的伤害非常大……”[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健