秋季女性食谱：排毒瘦身有奇效

下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

排卵期丰胸食谱 告别平胸

 为什么有的女性不管怎样努力胸部总是缺少风景？有次我应朋友邀请去参加一个要求着晚礼服的单身Party，结果大受刺激。看别人穿礼服都丰姿绰约、凹凸有致，而我穿的那件千挑万选的低胸晚礼服更显得胸部平平。”就职于某外企的周敏下定决心今年打造胸部美丽风景。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

女性防辐射的护肤食谱

 经常使用电脑的女性们会发觉自己的皮肤越来越差就算擦多少的保养品也起不了做用，对于爱美的女性来说这简直就是一件非常大的事情，其实这都是电脑辐射在作怪，可是电脑无可避免的工具，我们应该做怎样的补救措施呢？[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

大暑养生食谱推荐

桑拿天健身宜散步 北京中医医院中医特色科李建主任医师告诉记者，大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天里。为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

橙汁能增加优质胆固醇

 据美国一家研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

美容汤饮

 近来针对有些朋友不明白七款美容汤饮，为此就美容汤饮来进行了解下： 一、补血养颜---归圆炖鸡肉[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

养胃秘决：早上吃咸晚上吃甜

祖国传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种，而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器，即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”，五味进入哪一脏，就会对那一脏产生相应的生养作用。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

健脑“清血”的卵磷脂

 卵磷脂对于国内一般消费者来说还比较陌生，但在国外它已是备受人们青睐的营养保健佳品了。据报道，美国和西欧的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克，以增进健康。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食