血型减肥养生食谱

饮食减肥和你的血型也是相辅相成的，按照你的血型选准食谱，让你的减肥之路更加轻松，下面一起来看血型减肥食谱。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

春季7日食谱 轻松减掉14斤赘肉

减肥汤的原料及制作方法如下： 准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

女人补肾 9种健康食谱

女人身体不好，通过饮食调理除了滋阴、补血，补肾也相当的重要，女人补肾不一定要吃一大把一大把的药，小编介绍9种中医上十分推崇的补肾食物，让你补肾一步到位！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

5道低卡茄子食谱 春天轻松享瘦

很多MM都认为茄子会大量吸油，让身体变胖，所以就将它列入饮食黑名单。其实，大家只要换成别的烹饪方式，就可以避开讨厌的油脂了哦。今天太平洋女性网小编kayla就教大家做5道低卡茄子餐，快来试试看吧！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

养血补肾调经食谱

我们来给女性朋友推荐7道美味，都是滋阴养血补肾调经的好东西，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

五款早餐食谱给身体健康加油

在为早餐发愁，不知道早晨吃什么好？不着急，这里小编帮忙整理了早餐该如何搭配、吃什么等，给健康“充值”，给身体“加油”。营养专家提供了5种营养早餐食谱，全部选自超市，而且可以在5分钟之内完成。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

7款山楂健康减肥食谱 一月轻松瘦10斤

山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

女人7大滋阴养血补肾调经食谱

也许你没有傲人的身材、挺拔的身姿与精致的五官，不要紧，作为一个女人，最吸引人的是气质，是活力，是她的灵动的美。所以作为一个女人，你不可以没有光彩照人的精气，没有红润诱人的皮肤。下面介绍几道补血食谱。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

办公白领春日食谱

办公室白领的春日食谱而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时，它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子，干制而成。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

七款山楂健康减肥食谱 一月轻松瘦掉10斤

 季节一来，爱零食的女习惯们便会会不知不觉吃好多东西。这恐怕会让肥肉又找上女性。那吃什么好呢？山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

蝴蝶袖有春天 瘦身葵花宝典之减手臂食谱

 吃东西也能瘦手臂！春天来了，让我们一起告别蝴蝶袖吧！为大家介绍有效的瘦臂操来解决怎样瘦臂这个难题。其实只要你每天按照瘦臂操的方法做，你会惊喜的觉得瘦臂病不是一件难事。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食