冬天喝什么粥好 喝这些粥防寒保暖功效强

冬天除了要吃一些抗寒保暖的食物之外，喝点粥也是不错的选择。但很多人会疑惑冬天喝什么粥好，其实只要是适合自己的体质，基本上都是可以的。想知道冬季养生粥食谱大全以及营养粥的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬天吃什么菜好 吃这些让你全身都暖起来

人是铁饭是钢，一日三餐都是少不了的，但冬天吃什么菜好就成为家长们烦恼的问题了。关键问题就是现在天气比较冷，吃什么才能过既暖身，又营养。想知道冬季养生食谱以及冬天吃什么养胃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

十全大补汤标准配方 它滋补的功效比补药强

冬天是最适合煲汤喝的季节，它不仅可以补充身体的水分，还能让身体暖和起来，抵抗风寒。煲汤食谱大全有许多种汤，但只要选择一款适合自己的就可以了。想知道十全大补汤标准配方以及大骨头汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

电饭煲焖饭 它远比你想象的还简单

电饭煲不仅可以用来煮饭，还可以用电饭煲焖饭。电饭煲焖饭比较简单，即使是对厨艺不太精通的人，只要按照步骤做，就不会有什么大问题。想知道电饭煲食谱以及电饭煲做煲仔饭吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬日滋补食谱 常吃这些粥防病又养生

寒冷的冬季已经到来了，在这样的季节当中，我们的身体需要非常多的能量，这样才可以帮助我们抵御外界寒冷的气候，那么在冬天的时候，我们吃什么东西最能补身体呢?那当然是每天喝碗滋补粥。所以小编现在就来向你们介绍一下，在冬日的时候，最应该吃哪些粥来帮助我们强身，以此来抵御寒冷的气候。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬季养胃食谱 胃部疾病躲你远远的

寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中人们为了抵御寒冷的空气，在这个时候，很多人的食欲往往就会变得非常的大，而且我们会通过吃一些辛辣刺激性的食物来抵御外界寒冷的空气，所以在这个时候，人们常常会因为不注意，最终导致了肠胃疾病，所以在冬天我们吃饭的时候一定要注意吃一些养胃的食物，这样才可以保护好胃部，让它不受伤害。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

嫩肤食谱 常吃它就会让你肌肤嫩如水

谁都想拥有水嫩的肌肤，因为这样就可以让我们看起来年轻漂亮，那么在我们平时的生活当中，我们保养自己肌肤的方式真的是比较多，而今天小编要和你们推荐的就是吃补水养颜汤，只要在平时有空的时候给自己煮上一些吃下去，时间长了之后，你就会发现自己的肌肤变的光滑有弹性，那么接下来就让我们来看下，究竟有哪些汤可以让我们的肌肤变得娇嫩如水吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

养生早班车 清晨喝碗养生粥健康活到九十九

很多人在早餐怎么吃这一方面是非常纠结的，不想吃的太油腻，但是太清淡的又不开胃，不能吃凉的，但是热的食物会耽误时间，所以很多人的早餐就选择略过。这是非常不好的一种生活习惯，早餐不吃，不仅可以让自己的身体发胖，而且还会让自己感觉到非常的饿，工作的时候很难认真的集中精力。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

乌发菜谱 这物多吃家里三代都不长白发

乌黑亮丽的头发是每个人都想要拥有的，但是在生活当中我们因为各种各样的因素，比如说身体中缺乏营养，又或者是因为后天染发烫发等原因，最终就导致了我们的头发发黄分叉还没有光泽，甚至有些人还出现了大量掉发的情况，针对这种症状我们究竟应该怎么办呢?其实最好的办法就是食疗。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

文蛤蒸蛋的做法 儿童食谱教大家

文蛤蒸蛋是一种很有营养的吃法，很多人都喜欢吃文蛤蒸蛋，特别是小孩子，吃文蛤蒸蛋对身体非常的好，能够提高人体的免疫力，那么大家知道文蛤蒸蛋的做法吗?文蛤蒸蛋怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下文蛤蒸蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

日本料理怎么吃 日式美食在家轻松做

吃日本料理是很有讲究的，有些人在日式餐厅吃饭的时候往往会因为不知道日本料理怎么吃而闹尴尬，其实这种事都是可以避免的，可以学习这方面的知识或是自己在家做。朋友们想知道日本料理做法及日本料理菜谱吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

秋季润燥养颜食谱 三款滋养汤就能解决

秋天是一个干燥的季节，在这个季节大家都会不约而同的感觉到干燥，并且感觉整个人都处于一种比较干的状态。那么在这个季节中不妨平时没事的时候给自己做个汤，这样不仅能够润燥，而且经常喝汤还有养颜的功效。所以在秋季的时候，不妨给自己做上这样的一碗汤，让自己可以轻松拥有好身体。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食