养生食谱 夏季多喝这五种养生汤对身体好c

到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经常喝汤不仅能够补充我们流失的水分，还能够减轻我们工作的压力，那么喝哪些汤能够更好的养生呢，下面大家就跟着小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人肾虚吃什么好调养？

女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑米等。具体女人肾虚吃什么好调养？小编推荐10款食疗方。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

排毒需要吃什么好

女性排毒食谱有哪些？排毒是女性不能避免的话题，因为环境污染工作或者是饮食不当都会导致身体的毒素，如果不能及时的排出就会出现各种肌肤问题，那么，女性排毒食谱有哪些呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

山药能丰胸吗 山药怎么吃丰胸

山药含有丰富的营养，不仅是一种很好的药材，还可以作为一种食材，对于食材来说，它的功效也是非常的多的?那么，山药能丰胸吗?山药丰胸又该怎么吃呢?下面就去了解下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季健脾补肾怎么吃好

山药 益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季养生汤煲汤食谱大全

夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天天气网养生频道小编为您介绍夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生五款食谱 清理肠道排毒养颜

春季是最佳排毒的时节，要想美容瘦身，首先要学会如何排毒。那么春季该如何排毒呢?排毒的方式多种多样的，可以通过药物排毒、运动排毒、饮食排毒等，而饮食排毒是大家首选的排毒方式，今天小编就为大家推荐五款营养美味食谱，排毒养颜清肠胃，下面大家就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

宝宝夏季养生清淡食谱

宝宝夏季没什么食欲，如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱，起到健脾开胃、增进食欲的作用喔。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生食谱轻松告别春困

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试今天推荐的消乏提神食谱，它们能帮你摆脱春困。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

猪肝可补血明目 6种搭配方法最完美

猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗？怎么搭配更营养啊？小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

寒露养生：山药莲藕保健康

又是一年寒露到，寒露吃什么？小编为您推荐，寒露吃山药。    山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健