中医养生药膳食谱大全

健康养生药膳食谱——在如今的社会，愈来愈多的人说健康养生这一词句，包含很多二十多岁的年青人也常常把健康养生挂在嘴上，就出現了一些梗，例如：养生局，红枣泡枸杞这些。现在有许多离休的老年人在家里安享晚年的[详细]

2021-02-05 06:06 分类：营养饮食

吃什么菜养胃 养胃食谱推荐

胃是人体内最重要的消化器官，如果出现胃功能减退或者慢性胃病，就会影响人体消化功能，而胃病又是三分治七分养，所以在平时生活中大家一定注意胃的养护，那么吃什么菜养胃效果好呢？大家想了解可以看看下面对养胃食普的推荐。 吃什么菜养胃 生活中常见的养[详细]

2020-11-18 06:45 分类：食材百科

骨质疏松吃什么好 这些食谱要记牢

  很多人到了一定的年龄之后就会感觉到自己的骨骼好像没有以前那么好了，这有可能就是骨质疏松，我们可以通过饮食来调理一下，骨质疏松吃什么好?骨质疏松也会有一些比较典型的症状，骨质疏松的症状有哪些呢?很多人不[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

血糖高的孕妇每天食谱

女性怀孕之后要吃很多有营养的东西，因此有很多女性怀孕之后，身体会快速增胖，也正因为吃的东西比较多，孕妇容易出现血糖偏高的现象，长时间血糖偏高，很可能会引起妊娠高血糖，为了孕妇自身的身体和体内的胎儿考虑[详细]

2019-09-10 06:57 分类：营养饮食

养胃一周食谱

很多人们都不注重饮食的习惯和时间问题，每次在吃饭的时候总是狼吞虎咽，不按时按点吃饭，久而久之就会使得胃粘膜受到一定的伤害，这个时候就应该要多吃些具有养胃效果的食物，为的就是调理好胃肠道功能，比如说五谷[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

夏季健脾祛湿养生汤食谱推荐

  进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

早孕吃什么保胎

早孕对于女性朋友们来说会使得胎位不是很稳定，特别是头三个月就更应该要注意保胎，才可以使得自己不会出现流产的反应，在这个期间应该要避免过多的去接触到电脑，这是会对自己的身体产生一定的辐射，而且还要注重营[详细]

2019-06-19 07:17 分类：营养饮食

宝宝粥的食谱

由于宝宝的消化系统还没有生长完全，所以宝宝除了吃流食之外，就只能喝一些粥，家长在给宝宝做粥的时候一定要注意给宝宝做好营养搭配。最好的方法是制定一套食谱，每天按照食谱上的内容给宝宝做粥，这样就能全面的保[详细]

2019-05-31 07:08 分类：营养饮食

胰腺癌食谱

胰腺是人体一种重要的内分泌腺，每一个内分泌腺体在身体激素平衡这一块的作用都非常重要，因为激素分泌是处于一个完整的机制，其中的一环受到影响会牵扯到全身。胰腺最危险着的作用就是分泌胰岛素，而胰岛素与人体血[详细]

2019-05-29 03:05 分类：营养饮食

卵巢癌食谱

生命的孕育就是卵子与精子相结合，相比较男性可以排出大量的精子，女性的卵巢每个月只能排出一颗卵子，因此一旦女性的卵巢出现了毛病，会严重影响到女性的生育功能。而患了卵巢癌的女性，不仅仅会出现生育困难，同时[详细]

2019-05-29 03:05 分类：营养饮食

减脂肪食谱

很多的数据都表明肥胖已经成为现代人面临的一个重要健康问题，而肥胖所带来的外貌影响以及身体健康影响都不容人忽视，因此无论是重度肥胖患者或是爱美的女性都会需要减肥。减肥最健康的方式就是健康以及运动相结合，[详细]

2019-05-28 07:12 分类：营养饮食

减肥早餐食谱有什么

减肥是一件很困难的事情，一百个人下决心减肥，最后能够成功的可能也就寥寥几个。其中妨碍人们减肥成功最大的拦路虎就是控制饮食。减肥需要节食，但不是盲目的节食，而是需要科学有效的节食，需要三餐合理搭配，这样[详细]

2019-05-13 07:11 分类：营养饮食