7种调味品的养生功效

  长期呆在厨房里的姜蒜、盐油等调味品，你认为它们就只有调味的作用吗?其实，这些常见的调味品也有治病养生的功效。下面就为大家揭秘不同调味品的养生功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

12种养胃的黄金圣品

配图  吃什么补品养胃?有养胃护胃功效的补品有很多，如补胃气的红枣、滋阴养胃的莲藕、保护胃粘膜的蜂蜜……到底吃什么补品养胃?小编推荐12种养胃的黄金圣品![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

谷雨节气九款祛湿健脾粥品

  1、山药粥 以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。谷雨节气喝什么粥?将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

谷雨养生多吃蜂产品通便润肺

 眼下已进入春季的最后一个节气“谷雨”，春夏之交，是各种疾病容易作乱的时机，因此更要注意防病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

告别贫血就吃这3款补血佳品

  告别贫血就吃这3款补血佳品 贫血是女性很容易出现的一个症状，贫血的女性不仅会出现失眠多梦的症状，还会出现面色暗黄、四肢无力、头发干燥脱落、头晕目眩等症状。下面我们就一起来了解一下，哪些美味的食谱可以让你摆脱贫血的困扰。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10种“怀才不遇”的天然保健品

  配图 在经济水平持续上升的今天，不少注重养生的人就会购买大量昂贵的保健品、补品。但你不知道的是，你的身边有一些营养丰富的天然保健品就长期被忽视。今天小编就像大家推荐10种“怀才不遇”的天然保健品吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

5款滋补粥品养好胃

  现在的大部分人都将精力花费在工作上，久而久之就忽视了自己的健康，因此胃不好也不少见多怪。那么胃不好怎么办呢?可以采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。养胃吃什么好呢?可以多喝这些养胃粥。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

电脑族必喝6种健康饮品

电脑族必喝6种健康饮品 信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种饮品![详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10种天然保健品老被忽视

  在经济水平持续上升的今天，不少注重养生的人就会购买大量昂贵的保健品、补品。但你不知道的是，你的身边有一些营养丰富的天然保健品就长期被忽视。今天小编就像大家推荐10种“怀才不遇”的天然保健品吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

多喝这6款汤品可降血脂

  海带木耳肉汤： 取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

红薯淮枣糖水春季滋补佳品

  红薯淮枣糖水春季滋补佳品 这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作加餐、下午茶或者饭后甜品、消夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养。大家不妨都来试试做这款春季保健养生糖水吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季祛湿养肝最佳汤品

配图  中医谓“春养肝”，同时春季亦是肝炎易发生的季节，现特推荐一款黑木耳黄花菜煲泥鳅，它有补脾、养气血、清湿热、滋肝阴的功效，是春日祛湿养肝的家庭靓汤，更是小儿急、慢性肝炎的辅助调理的汤水。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生