橙汁的功效与作用 橙汁的营养价值

正值秋冬季节，天气比较干燥，喝一杯橙汁可以生津解渴，健脾温胃，并且还能防治感冒！那么橙汁还有什么功效和作用呢？下面本文就做相关的解答哦！[详细]

2018-07-26 23:33 分类：饮食养生

纯牛奶和酸奶哪个营养更高 喝纯牛奶好还是酸奶好

我们都知道，纯牛奶和酸奶是很常见的两种奶制品，它们的营养丰富，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么纯牛奶和酸奶哪个营养更高？[详细]

2018-07-04 16:45 分类：饮食养生

黄酒有什么营养成分 黄酒的功效与作用

黄酒含有丰富的蛋白质、氨基酸、无机盐和维生素等，黄酒的热量很高，足以维持人体的生命活动，喝三两黄酒（150毫升）等于吃二两大米或二两面粉。[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

荞麦茶和苦荞茶有区别吗 荞麦茶的营养价值

荞麦分为甜荞和苦荞，苦荞茶是荞麦茶的一种。能增强解毒能力，促进新陈代谢，有保护血管的作用，多喝可防止老年人“三高”，但是不适合肠胃本来就虚寒、消化不好的人。[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

菊花茶有什么作用与功效 如何判断菊花茶的品质

菊花茶是我们平常经常饮用的茶，很多人都喜欢买回来自己冲泡着喝，大家都觉得菊花茶有清火的功效，那么菊花茶到底有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

雪梨有什么作用 不同品种的梨有不同的作用

雪梨，是一种我们生活中非常见的水果，这种水果我们大家都吃过，雪梨含有丰富的水分，而且味道香甜，那么雪梨有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

男性养生必备的6大营养食品

男性养生必备的6大营养食品 对男性有益的营养食品有以下几种： 黄豆 男性过了60岁以后，骨质开始流失，黄豆能改善男性的骨质流失。黄豆不但有改善男性骨质流失的作用，还可以补充卵磷脂，卵磷脂能提高短期记忆力和学习力。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

看懂“营养成分表”，垃圾食品几秒钟鉴定完毕

  去超市买吃的，很多市民朋友都会被商品华丽的外包装吸引，还有细心的人会查看一下生产日期和保质期。其实，除了生产日期、保质期之外，食品包装袋上的营养成分表也是食品外包装上的一个重要组成部分。你关注过这个不起眼的小表格吗?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

十大营养健康食品

十大营养健康食品 老玉米含卵磷脂最多 谷类里第一提到的是老玉米，国际上说是“黄金作物”。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化，就是吃老玉米吃的。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，现在许多人吃卵磷脂，干嘛?就是希望不得动脉硬化。其实，老玉米里含软磷脂最多，还便宜。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

让宝宝远离痱子的营养食品

夏秋最炎热的时候来临。这样的季节，宝宝容易长痱子，头面、颈项、胸背、腋下、肘窝、腹股沟等部位，宝宝很难受，妈妈很着急。宝宝长痱子可因瘙痒搔抓感染成痱毒，应该及时防治。在我们的日常生活中的，许多常见的瓜果、蔬菜对防治痱子都有神奇的疗效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

炎热夏天海鲜凶猛 水产品该如何选择

夏天到了，各种水产海鲜凶猛上市，食客们在享受这些海鲜给自己味蕾带来刺激的同时，也在感谢自然赋予给我们的一切。就水产类来说，水产种类是繁多的，仅鱼类而言，全世界就有三万多种，水产品富含人体所需蛋白质、维生素、无机盐，在夏天成为难得的美味佳肴。但是，水产品的选择还是要因人而异的。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

鹌鹑蛋的做法大全 不错的滋补食疗品

鹌鹑蛋想必很多人都吃过吧，鹌鹑蛋的营养价值很高。鹌鹑蛋宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下鹌鹑蛋的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食