非常好的蛋白质来源 四款豆腐瘦身的食谱

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

糙米饭的营养价值

糙米是米类中的一种，它可以算是所有米当中口感相对较差的米。从它的名字中的糙字就能看出来。很多人都用感觉在嚼蜡烛来形容它的口感，可见它的口感的确不佳，而它相对其他的米住起来还比较费时间。但是不要以为糙米一点好处没有。虽然糙米的口感不好，但是它对于减肥的可是有着很有效的效果。而且它自身的营养非常丰富。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

“食品营养标签” 糖尿病患者要看懂

糖尿病医学营养干预的第一步是合理选择及搭配食物，而合理选择及搭配食物的第一步是学会看懂食品的“营养标签”。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

经常吃速冻食品好吗 速冻食品有营养吗

在市面上，食物的种类多样，速冻食品就是其中最常见的一种食物，它使用方便，味道好，深受人们的欢迎。那么经常吃速冻食品好吗？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

饮食禁忌 别让豆制品要了你的命

今天小编要讲的就是有关豆制品的问题，豆制品营养价值非常的高，所以大多人都很爱吃。今天小编也才知道原来痛经的女性是不是和吃豆制品的，那么还有哪些人是不适合的呢?下面我们就一起聊聊吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

11类食物空腹吃 营养品变“毒品”

编者按：很多人都会空腹吃一些东西，其实生活中，有许多食物是不可空腹吃的，那么什么食物不能空腹吃呢?起床后空腹喝茶好吗?下面小编来解答，一起到下文看看吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

吃什么甜品养颜又减肥 常吃这五种甜品越吃越美

吃什么甜品养颜又减肥？喜欢吃甜品，担心吃了长胖？不妨来看看腾牛健康网为大家带来的小常识吧！[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生

调味品的正确使用方法 调味品使用的常见误区

调料品是很常见的厨房用品，家家户户在烧菜做饭的时候都会使用调料品。在日常生活中，调料品的种类多种多样，不同调料品的使用方法是不一样的，那么如何正确使用调料品呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

营养健康食品这样“变毒品”

对于食物，我们往往精挑细选，生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易，健康食品也会变成毒品，让你“赔了夫人又折兵”，这样简直太不划算了![详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

超模25营养饮是什么饮料 超模25营养饮有用吗

超模25是什么饮料？如果你看到电视剧《漂亮的李慧珍》，一定好奇管饱又减肥的超模二五是何方神圣吧？[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

超模二五营养饮瘦了吗 超模25营养饮料使用评测

超模二五营养饮真的可以瘦吗？效果怎么样？超模二五由迪丽热巴饰演的电视剧而被捧红，想知道它好不好用的你，来看看本文介绍吧！[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

小紫薯的营养价值 小紫薯是转基因食品吗

紫薯大家都很熟悉，很多人却不知道小紫薯是什么东西？下面小编将为大家介绍小紫薯的营养价值，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 16:43 分类：饮食养生