视疲劳

  • 醋泡黑豆防视力下降缓解眼疲劳

    醋泡黑豆防视力下降缓解眼疲劳 黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出:[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 视力疲劳的主要原因与保健

    眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休...[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 老年人边看电视边梳头,缓解头痛减疲劳

    【导读】数九寒冬,老年人在室外活动量减少,呆在家做家务或看电视久坐之后,就容易并没有头皮发麻,腰背酸痛。长久下去,会影响身体健康。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位。看电视时,时不时地用手或梳子梳梳头,可以促进血液循环,缓解头痛,减轻疲劳。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 如何提高视力 吃对六食物除眼疲劳

    平常多吃哪些食物就可以护眼呢?最近网络上一张神一样的视力图走红了,大家在测这张视力表的时候,是不是也意识到自己的视力下降很多了呢?对于一些电脑工作者来说,用眼过度是最常见的,因为要一直面对着电脑,所以很容易导致视力下降,那么平时多吃哪些食物可以护眼呢?[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

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