最适合糖尿病患者吃的水果：番石榴 圣女果

1、番石榴维生素C含量高番石榴的降血糖作用，早已为日本科学家在动物试验中所证实。在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。2、圣女果维生素含量是普通番茄的1.7倍，且含糖量不到5%。比起其他水果来，圣女果还是属于含糖量比较低的食品，很适合糖尿病患者食用。3、猕猴桃每100克含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，适合糖尿病人食用。其含有丰富的维生素，可补充糖尿病患者...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

生活小常识 剥石榴三步走

第一步：手握石榴底部,用小刀在顶部环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。_ueditor_page_break_tag_第二步：揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。_ueditor_page_break_tag_第三步：顺着切口轻轻一掰，石榴就如同切开的西瓜一样散开，很容易就能取出石榴籽。在很多人眼中，剥石榴是一件麻烦事。用刀从中间切开，容易弄得石榴汁到处都是;用手剥[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

石榴含多种人体所需营养成分

石榴除能食用外，还具有很高的药用价值。我国中医认为，石榴性平、味甘、微酸涩，产菜生津止渴、止泻涩肠之功效。对于津液不足，咽干口渴，胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素（维生素产品，维生素资讯）c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）质（蛋白质产品，蛋白质资讯）、脂肪，以及钙...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

入秋食用水果禁忌 吃石榴过量容易伤牙齿

1.苹果： 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

空腹可以吃番石榴吗

番石榴这种水果我们在生活中是经常会食用到的，它里面含有比较多的番石榴籽，对于一些消化不好的朋友你们在生活中是不能食用太多，以免影响到身体的健康。然而，有一些朋友在早晨喜欢吃吃一些番石榴，其实这种是不好的，因为空腹吃番石榴可以影响到消化道的健康，希望你们可以注意一下。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

番石榴籽能吃吗

番石榴这种水果在我们的生活中是比较常见的一种水果的，它的味道是比较清甜的，相信吃过番石榴的朋友都知道番石榴这种水果里面含有很多的番石榴籽，所以我们都知道番石榴籽这种东西是可以食用的。但是番石榴籽这种东西我们在生活中不宜食用太多，因为这种东西是比较容易引起上火的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

高血压能吃石榴吗

说起石榴，很多人都非常喜欢吃吧。石榴一粒粒的就像宝石一样，非常招人喜欢。石榴吃起来酸酸甜甜的，非常可口。而且是一种老少皆宜的水果。石榴在中国的南北方均有销售，喜欢吃它的人很多，人们爱吃它的原因也是各不相同的。石榴不仅好吃而且营养丰富，对很多病都有着一定的功效。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

糖尿病人能吃番石榴吗

现在患上糖尿病的人是越来越多了，我们周边经常出现一些糖尿病的患者，既然糖尿病人这么多，我们有什么方法可以好好护理糖尿病人吗?在生活中我们要懂得一些糖尿病人的饮食原则，这样和糖尿病人一起吃饭我们才能给予悉心的照顾而不是大鱼大肉的乱吃一通。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

石榴上火吗

石榴是我们生活中经常可以见到，也是经常吃到的一种水果，蛋其实喜欢吃石榴的人并不多，那主要是因为在很多人的眼中，石榴是没有什么食用价值的，尽管石榴的营养成分很多。但是很多人还会关心一个问题，那就是石榴上火吗?大家都知道石榴吃起来酸酸甜甜的，而且也没有什么可食用的部分，主要就是吃一点味道而已。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

番石榴茶的功效与作用

番石榴是一种野生的植物，是一种成长在深山中的植物，具有一定的药用的价值，番石榴叶具有一定的氧化的能力，能够起到降低血糖和血脂的作用，同时对于心脏方面的疾病也有一定的缓解的作用，我们可以适当的食用。很多的人对于番石榴茶的功效与作用不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

番石榴热量

热带的水果，有着丰富的营养，生长在热带的食材，有着旺盛的生命力，生长也十分迅速。来自美洲的水果---番石榴，台湾则长称它为芭乐，也算是台湾土生土长的水果了。对于减肥，番石榴也起着有利的作用，番石榴是热带水果中有名的减肥水果，对于便秘也有一定的功效。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食