吃无花果的好处 无花果的食疗作用
无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。无花果干物质...[详细]
2016-11-06 15:39 分类:营养饮食
开心果的食疗作用与功效
开心果的食疗作用,开心果是当今生活中很多人都很喜欢的一种坚果类,有着很高的营养价值,你是否也喜欢吃开心果呢?你是否知道它有着一定的食疗作用呢?来看看小编的介绍吧。开心果性温,味辛,涩,无毒。主治诸痢,去冷气,令人肥健。治腰冷,阴肾虚弱,房中术多用之,得木香、山茱萸良。开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作...[详细]
西瓜皮
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。[详细]
2016-09-28 11:09 分类:中医养生
樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。[详细]
斑鸠
斑鸠营养价值 斑鸠的肉质细嫩,口感好,味道鲜美,体形似鸽,羽毛光滑,性情温顺,营养价值极高。一鸠胜三鸡,一只斑鸠的营养价值超过3只鸡的营养价值,斑鸠不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种肉类中,以斑鸠肉含蛋白质最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比,斑鸠肉所含的维A、维B1、维B2、维E及造血用的微量元素...[详细]
苋菜有哪些食疗价值
苋菜是很多人常见的蔬菜,这类蔬菜的营养价值很高,常吃对身体没有任何的危害,而且吃苋菜对改善人体一些疾病,有着很好的帮助,同时苋菜的制作方法比较简单,在家里可以很轻松的制作出来,常见的制作方法就是炒着吃,这样的吃法能够很好保留苋菜营养元素,那苋菜有哪些食疗价值?[详细]
2016-09-28 14:59 分类:营养饮食
黑枸杞有什么作用
人们总说大千世界无奇不有,真正体验之后才发现真是如此.在人们的日常生活中常常会有意向不到的发现让人们感受到大自然的神奇.人们总觉的自己对自然了解的很多,但是常常会突然出现一种生物,人们却不知道它是什么.就比如下面要说到的黑枸杞.[详细]
2016-09-28 15:01 分类:营养饮食
芝麻菜的食疗作用
芝麻菜,顾名思义就是味道与芝麻十分相似的一种蔬菜.它主要分布于中国的北方地区.所以对于大部分的南方人来说,芝麻菜这个名字都是第一次听说,并且对它也抱有很大的的探索兴趣.芝麻菜的外形与苦菊十分的相像,在中国的北方民间素有食用芝麻菜的习惯.[详细]
2016-09-28 15:10 分类:营养饮食
驴鞭的做法
常见的食材有很多,食材在制作上,都是有着自己的方法,而且每种食材都是有自己的特点,在对食材选择的时候,需要对它先进行很好的认识,那驴鞭是很少人见过的,它的功效和作用有很多,在治疗疾病上驴鞭有着很好的效果,那驴鞭的做法怎么样呢,它的使用方法也是很多的。[详细]
2016-09-28 15:13 分类:营养饮食
苦菜茶的功效与作用
生活中常见的茶有很多,在对茶选择上,可以根据自己的喜爱进行,这样喝茶的时候,也是会很喜欢,常见的茶就是茉莉花茶、龙井茶,这两种茶是很多人最爱,而且这些茶在口感上,也是非常不错,同时对人体各方面,也是有着很好的帮助,那苦菜茶也是不错之选,苦菜茶的功效与作用都有什么呢?[详细]
2016-09-28 15:14 分类:营养饮食
秘制驴鞭
说起秘制肯定很多人都会想到独特的配方,的确能够说的上是秘制的东西那就不会差到哪里去.秘制的食物,秘制的药方等等.驴肉是种营养含量相当高的肉类食品,驴肉的价格相对来说也是很高,不单是价格高低的问题驴肉在一般的菜市场还很难买的到,也算是属于比较稀少的一种肉类.[详细]
2016-09-28 15:20 分类:营养饮食
吃大蒜有什么作用
说起大蒜,大家都不会陌生,大蒜是日常生活中最常见的一种食物了,大蒜可以用来做菜,也可以当做作料。不论男女老少都爱吃大蒜。大蒜经常会和葱姜放到一起当做做菜中的炝锅的香料。大蒜存在的历史已经很久了。在古代就已经有了大蒜了。大蒜不仅营养丰富,它对人体还有很多很好的作用。一般老人都会教育下一辈多吃大蒜的,这就是因为老人们都知道大蒜的好处。[详细]
2016-09-28 15:22 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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