清热利湿药膳处方

  天地之气相交，酷热当空，湿气上蒸，加之气温交叉变化，暑湿最易袭人。中医认为，湿为重浊之邪，暑为熏蒸之气，暑湿内袭人体，使脾胃运化受制，加之暑湿直接耗伤正气，困阻清阳气机，就会使人倦怠乏力、食欲减少、气短心悸、肢困头重、大便溏薄、低热绵绵、舌苔腻，民间称之为“疰夏”。中医认为，“脾主长夏”，若采用下列中药入膳，可收健脾养胃、清暑化湿之功。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

6大补肾壮阳药膳

  原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。 制作将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

中年女性养颜药膳

  糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

推荐几款药膳粥低血脂

 随着生活水平的提高，导致了“三高”病人越来也多，其中高血脂就是其中之一，它的出现很容易导致心脑血管的出现，其中老年人居多，因此治疗非常的重要，其中药膳食疗的方法就是我国中医的瑰宝。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

芒种时节5款药膳给你全方位养护

 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的养生重点是要顺应季节的气候特征，下面为大家推荐几款适合芒种养生保健的药膳食疗方：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

高考月 中医推荐8款药膳补脑益气

    1、桂圆蛋汤 鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克)，鸡蛋2个，干红枣15个，红糖适量。红枣、桂圆肉洗净，加水适量煮至红枣熟烂，将鸡蛋打散冲入汤内稍煮，加红糖，当做甜品服用。具有温阳补气养血的功效。适合气血亏虚体质考生经常食用。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

适合高考生的8款补脑益气药膳

  适合高考生的8款补脑益气药膳 1、桂圆蛋汤 鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克)，鸡蛋2个，干红枣15个，红糖适量。红枣、桂圆肉洗净，加水适量煮至红枣熟烂，将鸡蛋打散冲入汤内稍煮，加红糖，当做甜品服用。具有温阳补气养血的功效。适合气血亏虚体质考生经常食用。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

美白润肤中医药膳怎样调理

皮肤的水润白皙是身体气血充盛的外在表现，同理，想要美白润肤，少不了调理身体内环境。这里推荐几款中医药膳，力求简单易行，内可理气养血，外可美白润肤。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

痛经的8个药膳调理

凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之为痛经，亦称经行腹痛。痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。它常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未孕妇女，往往在生育后疼痛缓解或消失。继发性痛经，是指生殖器官有器质性痛变者，它常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段...[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

五款祛斑药膳方

  五款超有效祛斑药膳方： 1、白鸭消斑杨 白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

女人补肾药膳 养出好气血

 俗话说，女人肾虚毛病多。女人肾虚的表现为脸色萎黄、苍白，头发缺少光泽，并出现脱发的现象，皮肤也会变得很干燥。现在，小编给各位女性朋友们带来了补肾的药膳![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

10个药膳方助你远离颈椎病的干扰

  女人邦食疗养生配图   俗话说“药补不如食补”，这句话对患有颈椎病的人来说也同样重要。那得了颈椎病怎么办呢?患有颈椎病除了及时就医以外，还可以采用一些适当的药膳疗法来缓解疼痛，效果也是很不错的。下面就来看治疗颈椎病的10个药膳方吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生