吃米饭真的可以长寿吗 哪些米最养生

米饭是我们日常生活中几乎每天都会吃的主食，大米的好处也是很多。但是除了除了常吃的大米饭外，还有许多种类的米，又好吃又养生。比如，粳米滋补，糙米助消化，黑米最补肾等等。想吃对养生米的话，一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

冬季气血不足调养方法 8种养生粥滋补气血

冬季气血不足就很容易感冒生病，所以我们需要日常饮食中慢慢调理，补补气血，在冬季喝上一碗养生粥是最好不过了，不仅能够保暖还可以滋补气血。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃西红柿有哪些好处 早晨运动前吃西红柿最健康

在日常生活中，西红柿是必不可少的一种食物，它的经典-西红柿炒鸡蛋更是有很大的营养价值，同时它本身也有美白，防晒等功效。也许你对它的好处还不太了解，接下来就让小编为你一一道来。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

火龙果皮可以吃吗 火龙果皮常见的吃法

火龙果是很常见的热带水果，能量非常的低，是追求减肥以及美容的女性所喜爱的，殊不知火龙果的皮营养也不可小瞧，其中含有非常珍贵的营养物质花青素，下面本文将为大家详细的介绍。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

黑木耳对健康有什么好处 对男性有什么好处

你知道木蛾、树鸡、耳子或者云耳指的是什么吗？看到最后一个说不定你们已经才会猜出来一半了吧？没错，他们统一通俗的称为黑木耳。常吃黑木耳除了养颜美容之外，还有减肥清道等功能，对男性也有很好的功效，它的营养价值也非常高。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

银耳怎么吃效果好 银耳的功效有哪些

银耳，在人们的印象中多为滋补的产品，它不仅营养价值高，功效也很强大。经常食用可清热健脾，美容养颜，润肺护肝等。接下来跟随小编一起来看看这篇文章，帮你科普银耳的功效与冬日吃法。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

无花果的功效与作用 怎么吃无花果效果最好

无花果是一种热带和温带植物水果，分布在全球各地，目前已知的无花果品种已经达到了800多种，具有很好的观赏价值、经济价值和药用价值。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

生姜的功效和作用 生姜能治哪几种毛病

在日常生活中，生姜是厨房里面做菜常用到的一种佐料。生姜的功效和作用是很大的，具有很高的营养价值，人们在生活当中会经常使用到生姜。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

山东人胃癌少靠两宝 多吃葱蒜能防癌

爱吃葱蒜的地方胃癌发病率低，山东就是其中之一，因为葱蒜都有防癌作用，大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

胃不好喝什么汤可以养胃 胃不好是饭前喝汤还是饭后喝

很多人由于自己平时的饮食习惯不好，就会容易把自己的胃吃坏，一旦胃病很严重之后，整个人都会很难受，想要治疗胃病，对于饮食的控制是非常重要的，平时一定要注重胃部的保养。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

巨无霸萝卜重13斤高半米多 白萝卜怎么治咳嗽

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，是蔬菜中的人参，任何人都吃得起的人参。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

吃芒果有哪些好处 吃芒果需要注意些什么

很多人都喜欢吃芒果，不仅因为芒果营养价值丰富，其养生功能也是很多。但你知道哪些人不能吃芒果，吃芒果需要注意些什么吗？跟随腾牛健康网的小编一起来看看，你吃对了吗？[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生