吃葡萄干能补铁吗 吃葡萄干的八大好处

在日常生活中，葡萄干是很常见的一种食物，葡萄干的味道甜美，营养价值价高，因而很多人都喜欢吃。很多人都认为，吃葡萄干能补铁，改善缺铁性贫血，这是真的吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

腰果真的能补肾吗 腰果的好处有哪些

腰果又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果，腰果是属于坚果的一种，它的营养价值很高，老少皆宜，腰果它的形状长的很像我们肾脏，那么它有补肾的效果吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

吃猪血能清肺吗 雾霾来袭吃猪血清肺尘

猪血一直被人们称之为“人体的清道夫”，现在的天气，因为雾霾的来袭，空气变得很糟糕，我们不仅做好防雾霾的措施，还要在饮食上多吃些能够去除灰尘的食物，那么吃猪血真的能清肺吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

喝骨头汤能促进骨折愈合吗 骨折后吃什么好

在日常生活中，很多人在骨折之后都会喝骨头汤，来促进骨头愈合。但是，事实上，骨头汤对骨头的愈合是不起任何作用的。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

关于蓝莓你不知道的事 蓝莓健康益处多

蓝莓在我们的水果之中并不少见，蓝莓是一种常见的水果，但是它的营养却比其他的水果高很多，我们在平时都是爱吃蓝莓的，虽然直接吃到蓝莓的机会很少，但是会经常吃到一些蓝莓做成的食品，很受欢迎，那么蓝莓的好处呢知道多少呢？[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

为何馒头比面条更营养 吃馒头有什么好处

对于馒头，大家应该是比较熟悉的，馒头是我们生活中比较常见的面包，虽然馒头里面没有下什么配料，但是做出来的馒头味道很香，所以很多朋友都比较喜欢在早餐食用馒头！[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

喝苏打水能生男孩吗 生男孩的技巧介绍

生孩子本来就是一件令人觉得幸福的事，准爸妈们不必太过在意孩子的性别，婴儿的性别从受精开始就绝对了，而且长期喝苏打水对身体也会有伤害的。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

细嚼慢咽的六大好处 吃饭细嚼慢咽的好处

不管是医生还是长辈一般都会建议你吃饭时一定要细嚼慢咽，千万不可狼吞虎咽。在我们吃饭的时候，胃部承受的压力是最大的，细嚼慢咽可以让胃部有一个自然接收过程，如果狼吞虎咽将会对胃部造成极大的伤害。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

韩国大酱是什么 常吃韩国大酱可预防过敏性皮炎

韩国大酱是经过发酵而成的，细菌和酵母等活性微生物在发酵过程中产生的代谢物有助于预防和缓解过敏性皮炎。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

睡不好吃一种水果可以解决

睡不好是现代很多都市人的通病，晚上睡不着，早上起不来是很多人的常态。这样的生活，不见得会有多少人喜欢。很多时候，自己想要改变这种状态，但是真正改正起来，似乎很有困难。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

糖尿病能吃坚果吗 巧吃坚果不升糖的方法

随着生活水平的提高，人们生活习惯也在改变。在现在，越来越多的人都患有糖尿病。糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题，不能吃热量高的食物。那么糖尿病人能吃坚果吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

奶昔减肥效果怎么样 奶昔的制作方法

奶昔，是一种很常见的甜品，很多人都听说过，但是奶昔具体是什么都不清楚。其实奶昔在平常的快餐店、奶茶店都会有，主要成分还是奶，和冰淇淋、冰块等东西混合搅拌就会变成奶昔了。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生