食疗食补

  • 冬至进补 药补不如食补

    冬至前后,皮肤干裂、发痒,应多食蔬菜水果 出现皮肤干裂、发痒,主要是因为气候原因,天气干燥,北风吹,湿度小,皮肤就容易干裂发痒。尤其是老人和小孩更容易出现这样的情况,适当擦润肤乳可缓解皮肤问题。此时也应适当补充维生素,可多食新鲜蔬菜、水果等。[详细]

    2016-11-05 08:38 分类:养生保健

  • 六种黑色食物能补肾 补肾的食疗方法

    什么?黑色食物能补肾?当真是神奇的不要不要的。不过这种说法可不是空穴来风。到底哪六种黑色食物能补肾呢?一起来一探究竟吧。黑色食物滋补,对人体有益,但也不可多食。以下六种黑色食物有益于补肾。[详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

  • 怎么样补肾 按一个穴位最能补肾

    补肾是人们在日常的生活中常常会听到的,也是常常会做的。而补肾的方法是非常的多的,有一些水果、饮食或是一些小方法、小妙招。那么你知道中医怎么样补肾吗?今天小编就为大家介绍一下补肾中药、食疗补肾以及中医中的拔罐、按摩、针灸补肾法。[详细]

    2016-09-28 10:51 分类:中医养生

  • 肾虚吃什么食物能补 食物疗方助您补肾益气

    现在人的生活压力越来越大,所以不论是男人还是女人都很容易引起肾虚症状,那么,肾虚怎么办呢?其实有很多的食物是能够帮助我们补肾的,肾虚吃什么食物能补呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

    2016-09-28 12:48 分类:营养饮食

  • 药补不如食补,13种最养人食物补遍全身

    引导语:身体健康几乎是每个人最大的心愿,因为生病的时候是最痛苦的,很多人都会去医院或者药店买滋补的药有益身体健康,其实不用那么麻烦,今天,就让小编来教教你,13种食物补遍你的全身,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 09:50 分类:饮食养生

  • 食疗“以形补形”有没有科学依据?真相在这里

    在中国,有“以形补形”的食疗法,简单的说就是吃什么补什么,或者食物像什么,就对应可以补身体某个器官。[详细]

    2019-06-15 02:40 分类:养生保健

  • 女性贫血该如何调理?推荐5款补血食疗方

      女性贫血是一种很常见的现象,这该怎么调理呢?其实,通过食疗的方法来补血是极好的方法。下面和大家分享6种具有补血功效的常见食物,以及5款可治疗女性贫血的食疗方。[详细]

    2016-12-16 12:36 分类:养生保健

  • 六款食疗补肾方 增强肾脏健康

    我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子,肾脏对于身体具有非常重要的意义,所以在选择滋补药方的时候一定要慎重,最好能够在专业的医生建议下进行,避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下。[详细]

    2016-10-24 21:22 分类:养生保健

  • 贫血食疗 吃什么能够有效补血

    随着现在生活脚步越来越快,不少人为了工作,为了学习,多多少的都忽略了自己的身体,导致贫血的发生。其实生活中贫血食疗有很多,抽空的时候稍微做一点,能有效缓解贫血。想知道贫血食疗菜谱以及贫血的人吃什么补血最快吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-10-24 21:25 分类:养生保健

  • 肾虚?补肾壮阳七食疗方

    肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的养生方法。今天小编为你推荐7大食疗养生方,助男人补肾壮阳。[详细]

    2016-10-24 21:25 分类:养生保健

  • 黑豆补肾养胃 推荐五款黑豆食疗方

    想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效,而黑豆就是一种补肾食材,有补肾需求?不妨来看看我们推荐的五款黑豆补肾食疗方。[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

  • 小寒补血食疗学起来

    小寒吃什么补血? 红枣阿胶瘦肉汤 材料:猪瘦肉200克,阿胶10克,红枣10颗,生姜1块,食盐、水适量[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

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