5种食疗方补肾养发_肾虚为什么爱掉发

中医改善掉发，从补肾虚、改善气血不足着手。掉发常见原因包括有压力因素，还有免疫力较差者，以及上了年纪的族群，常因肾虚造成掉发现象，还有，贫血、气血不足者，也容易导致头发稀疏的问题。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

寒露时节食疗进补攻略大全

配图  “寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

冬季食疗滋补10款养生粥滋养暖胃

接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢?其实早上喝上一碗热腾腾的粥品，既暖胃又增加御寒能力。而且粥吃进身体容易被吸收，及时补充体力，对于有便秘的上班族来说是很好的饮食选择;同样的道理，粥品对于肠胃较弱、容易便秘的小孩及老年人也具有功效。下面女人邦小编就为大家带来10款暖胃御寒防疾病粥品，让你健健康康度深冬![详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

夏季贫血食疗滋补良方

夏季炎热再加上食欲不振很容易引发贫血症状，而贫血患者很需要补充营养，但在盛夏食欲差的情况下，怎么吃、吃什么才能保证营养的供给呢?[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

女人十款食疗方补肾又养肾

肾是人体最重要的器官之一，肾虚会造成腰酸背痛、记忆力下降，还会加速衰老，不过很多人都以为只有男人会肾虚，需要补肾，其实女人肾虚也同样危害无穷，如果是孕妇的话，肾虚还会影响下一代!那么女性该如何补肾呢?女人吃什么补肾?小编推荐7款补肾粥，滋阴补肾，让你吃出“肾”好气色。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

5个秋季食疗进补误区

 秋季是个进补的好时节，女性在秋季进补对身体有很好的帮助，可并不是所有的进补方式都管用。不明所以的女性常常会陷入这5个秋季食疗进补误区。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立冬的食疗进补

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，在民间有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么?怎样调养是我们今天的主要话题。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

女性秋季食疗进补 谨遵养生3步走

女性保养问题是一个由内而外的过程，不仅需要外部护理，还需要保持乐观的心态、坚持适量运动、饮食营养全面充足、保健养生尽量避免环境污染等，而不能仅仅依靠“面子工程”;另一方面，吃补品不一定越贵越好，反而一些常见、便宜的“补品”用得对能起到事半功倍的效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生