男人六种不老补药

男人六种不老补药 补药一：番茄红素--前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免...[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

晚春吃什么最滋补

 春天，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，健康和美丽自然是大家离不开的话题。当然，谁不想让自己更漂亮一些呢!今天我们就为所有的女性朋友推荐几种适合春季养生的食物。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

四款滋补汤 一周改变脸色

 很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

提高记忆力应补充哪些营养

 记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。记忆衰退的原因有不良情绪、失眠、疾病、年龄、用脑过度、依赖、压力及不良嗜好等。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

吃什么补钙

 钙在人体中是必不可少的一种营养元素，它可以促进骨骼的生长和愈合，补骨髓。对人的长高和骨质疏松的防治有很大的作用，但是随着年龄的增长，身体的钙很容易流失，又很难被吸收，所以需要多吃补钙食物来维持所需。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

女人贫血原因补气血要吃什么

导语：你知道贫血分几个等级吗?是什么原因造成贫血?哪些食物补气血?小编一一告诉你。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季进补护肝保肝小菜单

“春令进补有诀窍，养肝明目是首要”。传统医学认为，春气通肝，即春季与五脏的肝脏相对应，易使肝气旺，肝气旺会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱，妨碍食物正常消化吸收。这也是慢性胃炎、胃溃疡等易在春天复发的原因之一。春季进补、饮食调理上要以护肝保肝为重。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

男人吃什么滋补精子

 男人吃什么滋补精子 对于正值壮年的男性而言，知道男人吃什么补精子，是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季吃什么菜最温补阳气

 春季吃什么菜最温补阳气 中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃一些味辛性温的食物，如韭、蒜、葱、芫荽等，因为温能助阳，辛能发散，有助于郁热发散。尤其在初春乍暖还寒时节，辛温的食物能发散体内的风寒邪气，更有助于人体阳气的升发。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季进补吃枣的三大禁忌

 进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的3个大误会。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

贫血的人吃什么补血

家长朋友们肯定很担心孩子会贫血，给学习、工作会造成影响。贫血不是一件小事，尤其是女性，现在也有好多补血的产品，不知道大家有没有试过效果怎么样，今天小编给大家介绍食补的方法，推荐给大家六款补血食谱，让你在平时的吃饭过程中就轻松补血来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

一天吃几个核桃最补脑

 核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生