能够壮阳补肾的素菜

  配图 中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

一定要吃的六款补血药膳

  很多女人会有贫血的症状，女人气血充足才会整个人看上去容光焕发，皮肤红润。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血药膳有哪些吗?今天小编为大家推荐女人一定要吃的6款补血药膳，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

经期六款糖水补气血

  生理期喝什么汤好?月经期需要补血，所以要喝的汤都是以补血的为主，兼以补气为辅。汤水最养女人，而月经期喝的汤水则是属于药食同源的，多喝一些也无害处。去看看女性生理期喝什么汤好吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

喝七款茶可防癌润肺补气

  日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。那么上班族喝什么茶好呢?只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶好能防癌润燥呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

4款补血药膳让你远离血虚

  中医认为血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。因此，如果你血虚，要常吃补血的食物。下面小编为大家推荐四款补血药膳。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

一种鱼补肾赛人参

配图  “天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

豆浆配枸杞胜过吃补药

  配图 冬季进补吃什么好?豆浆补虚润燥，可调节身体内分泌系统。秋冬季节干燥寒冷，喝豆浆可以滋补去噪，驱寒暖身。小编告诉你豆浆跟这4类食物搭配，可以补血养颜，滋补润肤，暖身驱寒，最适合女性秋冬饮用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

荐2款超滋补养肝粥

  俗话说：“久视伤肝，久坐伤骨”。尤其是电脑族上班族，长时间的坐着对着电脑，肝脏肯定很受伤，养肝成了大事，那么该如何养肝呢?吃什么养肝?下面小编推荐2款养肝护肝效果非常好的粥谱给大家，快去看看![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

补肾的坚果有哪些

  不少坚果有不少的功效，所以肾虚的人不妨每天吃一把坚果。那么补肾的坚果有哪些呢?今天小编为您介绍补肾的坚果有哪些，想补肾的人一定要常吃，但一次不能吃太多哦。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

多吃六种水果可以补肾

  想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢?日常可以补肾的水果也很多，到底吃什么水果补肾呢?今天小编推荐六种可以补肾的水果![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

肺不好的人吃什么补品

  肺不好的人吃什么补品?有补肺养肺功效的补品可不少，今天小编为您介绍肺不好的人吃什么补品，下面推荐十种超有效的养肺补品，秋冬进补记得要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

炖鱼加豆腐补钙效果好

  配图 补钙是贯穿人一生的饮食计划，不少食物都是钙很好的来源。在这里，想给大家推荐一道简单美味、营养健康的家常补钙菜——豆腐炖鱼。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生