虾皮的营养价值 常吃可补钙！

 虾皮的营养价值 虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃石榴上火吗?石榴的营养价值介绍

石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

男性保健宜吃营养价值高的鱼类

在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon，翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文鱼有90%以上来自挪威。如今，挪威三文鱼已经成为家喻户晓的美容鱼走上了人们的餐桌。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

鱿鱼营养价值高怎么吃才补身体

“一口鱿鱼，等于40口肥肉。”这个网络上流传已久的说法，让很多人早早地把鱿鱼拉进了健康食物“黑名单”。其实，鱿鱼、墨鱼等不但胆固醇含量低，营养价值还能和深海鱼媲美。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

跳跳鱼的营养价值及食疗功效

读过鲁迅先生少年闰土的人都知道，在这篇文章中闰土捉海边跳鱼的情景活灵活现，这种海边跳鱼在生活中确实存在，人们在海边的滩涂上，经常能看到这种黑不溜秋随潮而跳的小鱼，它们也叫跳跳鱼，是一种营养丰富食疗功效出色的海产食材。 跳跳鱼的营养价值 跳跳[详细]

2019-03-05 04:25 分类：食材百科

左口鱼的营养价值 左口鱼的食疗功效与用法

左口鱼是生活中最常见的海产鱼类，它也叫比目鱼或者板鱼，这种海产鱼类肉质鲜嫩，适合清蒸也能炖制以后食用，它不但营养价值高，食疗功效也很出色，想进一步了解左口鱼，可以看看下面我对左口鱼营养价值与食疗功效的具体介绍。 左口鱼的营养价值 左口鱼的食[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

左口鱼的营养价值 左口鱼的食疗功效与用法

左口鱼是生活中最常见的海产鱼类，它也叫比目鱼或者板鱼，这种海产鱼类肉质鲜嫩，适合清蒸也能炖制以后食用，它不但营养价值高，食疗功效也很出色，想进一步了解左口鱼，可以看看下面我对左口鱼营养价值与食疗功效的具体介绍。 左口鱼的营养价值 左口鱼的食[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

海带的营养价值和食疗功效

海带有长寿菜的美称、同时也叫含碘冠军，它的营养价值很高，而且物美价廉很不错。是一种优质的保健食品。 海带的营养价值 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜比起来，海带含有更丰富的维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等。而海带中的碘[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

海带的营养价值,食疗功效和常用吃法

夏天我最喜欢吃海带绿豆汤了，听说海带含典量很高，也含有很多的锌，真不错。 营养价值 海带 海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科