花椒的功效与作用 花椒健胃除湿又止痒祛腥

花椒别名檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒，大红袍或山椒，为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。花椒可除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

鹌鹑蛋的做法大全 不错的滋补食疗品

鹌鹑蛋想必很多人都吃过吧，鹌鹑蛋的营养价值很高。鹌鹑蛋宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下鹌鹑蛋的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

豆蔻的食疗价值

“豆蔻年华”这个词大家都不陌生吧。但又有几个知道豆蔻的食疗价值，其实豆蔻这种蔬菜对人体是有很多的功效的，常用于厌食，胸闷不饥，寒湿呕逆，胸腹胀痛，食积不消等等，豆蔻的价值可见有多广泛，大家不要小看豆蔻，作为菜肴也是相当可口的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

苋菜有哪些食疗价值

苋菜是很多人常见的蔬菜，这类蔬菜的营养价值很高，常吃对身体没有任何的危害，而且吃苋菜对改善人体一些疾病，有着很好的帮助，同时苋菜的制作方法比较简单，在家里可以很轻松的制作出来，常见的制作方法就是炒着吃，这样的吃法能够很好保留苋菜营养元素，那苋菜有哪些食疗价值?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

牛尾汤下奶吗

牛尾汤有一个全名叫做黄精枸杞牛尾汤，这个名字已经把牛尾汤可以搭配的中药都概括出来了，牛尾汤是粤菜中经典的一道汤，黄精枸杞牛尾汤也算是药膳的一种，牛尾汤的做法简单，但我们要注意加入的中药，牛尾汤有非常高的营养价值和食疗价值。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

如何做河粉

怎么做河粉呢，我们首先应该知道什么是河粉，河粉，我们又叫做沙河粉，在福建和潮汕这些地方，以及潮汕人多的地方例如新加坡大家将河粉称为粿条，在广东一带河粉是作为一种最为常见的小吃，河粉这个名字的由来是因为这种东西发明于广州的沙河，因而得名。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

河粉怎么做好吃

河粉是我们很多人平时都能够吃到的一种食物，那么河粉要怎么做才好吃呢?其实每个人对于这种问题的看法是不一样的，但是从辩证观点来讲，这个问题又有着统一的答案。一般人吃到的河粉都是炒的，例如干炒牛河，这是很多人都非常喜爱吃的一种食品。当然河粉的做法还有其他很多种。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

女人吃冬瓜的好处？冬瓜的营养价值

 冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常见的瓜类菜品，外表为绿色，肉质为白色，中间有瓤，它的价格也不高，是十分平民话的菜品，同时冬瓜也具有出色的保健功效，适合大家经常食用。那么对于女人来说，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

菠菜的功效与作用及营养价值

菠菜是我们比较常见的一种是蔬菜，里面含有的营养是比较高的，而且夏季也是吃菠菜的季节，适当的吃一些菠菜对我们的身体比较有好处，下面我们就一起了解一下吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃松子有什么营养价值_5种吃松子的好处

坚果类的饮食在我们生活中也是少不了的，很多的朋友也是很喜欢进行坚果的饮食的。松子在我们生活中也是一种很常见的饮食食物，不要小看一颗颗小小的松子，它身上也是蕴含着很大的功能的，对于我们身体的调理也是有很多的益处的。那么，在生活中饮食松子会有怎样的好处呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

青椒的营养价值和功效作用_吃青椒的好处

青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。那么夏天吃青椒的好处是什么呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生