4种热门食物没那么神奇的营养价值

不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予各种作用———“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排毒”……事实上，这些食物并没有那么神奇的营养价值，女人邦小编详细解读一下它们的营养真相。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

桂圆营养价值功效以及食补方法

众所周知，桂圆也就是龙眼，大家都知道这种水果营养价值很高，在这里最值得一提的是，龙眼不仅仅可以解决失眠健忘，甚至还可以解决贫血、补气等问题哦。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

生菜的营养价值及食用注意事项

配图 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，也是欧、美国家的大众蔬菜，深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多，特别是台湾种植尤为普遍。近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

木瓜的营养价值及食用方法

 木瓜的功效与作用及食用方法，百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好呢，今天小编给大家介绍一下木瓜的功效，以及木瓜该怎么吃才更健康，大家一起学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

5种食物残渣营养价值惊人

以下的五种常被人们当作食物“残渣”的东西，营养价值可是相当的高! 鱼眼 鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季食用蒲公英的价值有哪些

蒲公英最好的采摘时间是春季，而春季也是食用蒲公英的最佳季节，那么春季食用蒲公英的价值有哪些?[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

海蜇的食疗价值

海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值较高，海蛰头稍硬，营养胶质与蛰皮相近。[详细]

2018-07-28 16:23 分类：饮食常识

猴头菇的食疗价值 猴头菇的吃法

猴头菇是食用菌中的精口，它含有一些挥发油和大量的多糖以及多种氨基酸，而且能利五脏，促进消化，是一种难得的食疗食材，平时人们食用猴头菇不但能补充多种营养成分，还能起到治疗疾病的作用，一会我就把猴头菇的食疗价值与具体用法写出来，大家可以认直看[详细]

2018-07-27 15:53 分类：食材百科

百香果的食疗价值

百香果(学名：PassifloraeduliaSims)是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

娃娃菜的营养功效和食疗价值

娃娃菜外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五分之一，也因此被称为娃娃菜。[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

百香果的食疗价值

百香果(学名：PassifloraeduliaSims)是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

猴头菇的食疗价值 猴头菇的吃法

猴头菇是食用菌中的精口，它含有一些挥发油和大量的多糖以及多种氨基酸，而且能利五脏，促进消化，是一种难得的食疗食材，平时人们食用猴头菇不但能补充多种营养成分，还能起到治疗疾病的作用，一会我就把猴头菇的食疗价值与具体用法写出来，大家可以认直看[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科