夏季湿气重会胖吗 食疗祛湿减肥法

千寒易除，一湿难去，湿气重会给我们的身体带来伤害，但是大家也会担心夏季身体湿气重会导致发胖，那么湿气重会胖吗？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

苦瓜的功效 女人坚持吃它一个月竟瘦了

奶香苦瓜饮 【原料】苦瓜一条，冰块少许，凉白开少许，牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗净，去瓤去籽，切成碎块。倒入搅拌机加少许凉白开打碎。倒入容器备用，将牛奶倒入，搅拌均匀即可。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食