枸杞的20个养生食疗功效

 枸杞的20个养生食疗功效 因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

不同色系蔬果的食疗功效

女人邦食疗养生配图  不同色系蔬果的食疗功效 我们的一日三餐，要想达到营养的均衡，是离不开蔬菜的。可是蔬菜只有吃的健康，选择正确，才能将最好的功能发挥出来。那么市场上的蔬菜五颜六色，不同色系蔬果的营养价值是什么呢?看看下面女人邦小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

生姜的保健食疗功效

女人邦食疗养生配图  生姜的保健食疗功效 生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

西兰花的6大保健食疗功效

 西兰花的6大保健食疗功效 女人邦食疗养生配图 西兰花之所以成为很多人的最爱，在于其诸多的养生功效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

羊肉和黑豆一起吃的食疗功效

 羊肉和黑豆一起吃的食疗功效 羊肉和黑豆都是冬季进补的佳品，那么羊肉和黑豆一起吃好不好呢?养生专家表示，最能体现羊肉温阳补肾的功效就是与豆类搭配，因此，黑豆可以说是羊肉的一个绝佳搭档。黑豆搭配羊肉对身体有以下几方面好处：[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

姜的20种食疗功效

姜的二十种食疗功效 生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人喝醋的食疗功效及怎么正确喝醋

 女人喝醋的食疗功效及怎么正确喝醋 1.空腹一匙陈醋，通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

桔子的食疗功效_一个桔子等于5味药

 桔子的食疗功效_一个桔子等于5味药 女人邦食疗养生配图 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

常吃猕猴桃的食疗功效揭晓

女人邦食疗养生配图  常吃猕猴桃的食疗功效揭晓 营养丰富的猕猴桃备受人们的喜欢，这种水果的口感很好，酸甜可口，能够有效地改善人们的食欲。除此之外，猕猴桃还具有极高的食用价值和药用价值，既能满足人体对各种营养的需求，改善身体健康状况，还能有效的防治一些疾病，效果是不错的，那么猕猴桃什么功效呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大葱的药用食疗功效

 大葱的药用食疗功效 大葱是人们生活中必不可少的一种食材，它可以炒菜，也能凉拌还是重要的调味品，而且能为人体补充多种营养成分。除上这些以外，大葱还能治病，这一点你们知道吗?如果不知道就随我一起去看看大葱神奇的药用功效吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

煮熟的胡萝卜有什么食疗功效

女人邦食疗养生配图  煮熟的胡萝卜有什么食疗功效 胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

豆腐脑的食疗功效及做法

  女人邦食疗养生配图 豆腐脑是一道汉族名菜，很多人都喜欢吃，但是很多人却不知道豆腐脑有什么营养，也不知道豆腐脑的做法，下面就让女人邦小编为大家介绍一下豆腐脑的营养跟做法吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生